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每一个健康茁壮成长的宝贝，都是上天赐予家长最好的礼物。但这份礼物，又是个甜蜜的负担。如何让宝宝健康茁壮地成长，是所有家长的育儿第一课。而母乳是所有妈妈给宝宝的第一道健康防护壁垒，是保证宝宝生长发育及健康的先决条件。
妈妈要有信心坚持母乳喂养，还要有心理准备，因为母乳喂养过程中会出现许多意想不到的问题。比如有的妈妈由于哺乳姿势不当，就会导致乳头皲裂，影响到正常的哺乳。有些怀孕期妈妈甚至提出，因为怕乳头皲裂，所以不准备进行母乳喂养。其实，只要妈妈们清楚哪些不正确的哺乳姿势会导致乳头皲裂，通过调整母乳喂养的姿势，或者使用吸奶器进行辅助，就能很好的预防乳头皲裂的发生。
那么，哪些喂养姿势会导致乳头皲裂呢？原因其实非常简单，有些妈妈们给宝宝喂奶时，没有让宝宝将乳晕含住。乳汁是由乳腺分泌，然后由乳腺管排出，乳腺管的开口在乳头但却汇集于乳晕，宝宝如果没有含住乳晕就不能很好的刺激乳汁的分泌。宝宝在饥饿状态加大力度吸吮乳头，而乳头的皮肤又特别的娇弱，就很容易被宝宝咬伤出现裂痕现象。久而久之，乳头皲裂问题就越来越严重。
针对乳头皲裂的问题，首先可以采取前期预防措施。妈妈们要做好乳头及乳头周围的保湿工作，不要用碱性的肥皂清洁乳头及乳头周围的皮肤，可以用初乳涂抹乳头，预防乳头皲裂。
同时，妈妈们在哺育宝宝时，也要纠正不良姿势。
正确的哺乳姿势一般有四种：
一、半躺式
把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房，妈妈的背后用枕头垫高，斜靠躺卧，用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
二、橄榄球式
宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对， 妈妈的下臂托着宝宝的背部，身子稍微前倾，开始喂哺后，便放松及将身体后倾。
三、摇篮式
宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，妈妈的手托着婴儿的臀部，妈妈可用软垫或扶手支撑手臂。
四、侧卧式
妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；宝宝横倚着腹部，脸朝向妈妈，头枕在妈妈的臂弯上，使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持在同一水平线上。
有关哺乳姿势的描述，有人曾形象地称之为“三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房，母亲与孩子胸部紧贴胸部、腹部紧贴腹部。这样做孩子很容易将母亲乳头和大部分乳晕吸入口中。有了正确的喂养姿势，孩子才能有力地吸吮并不伤及乳头。
在乳头发生皲裂后，喂奶之前可以先热敷，然后挤出一些奶水让乳晕变软，这样便于宝宝的含入。喂完奶，不要直接拔出奶头，轻轻的摸宝宝的下颚，让宝宝张开嘴，然后趁机抽出奶头。
如果有些妈妈乳头皲裂很严重，最好就不要坚持亲喂了，建议选用质地柔和，能按摩乳晕，疏通乳腺，刺激乳汁的分泌的吸奶器，进行母乳和奶瓶的交互喂养，缓解母乳喂养的压力。另外，记得选购贴近母乳胸型、接近乳晕质感的奶嘴，同时最好还能具有不易扁塌变形的特点，这样宝宝吮吸起来就会更加容易。
许多妈妈有乳头扁平内陷不利于喂养的苦恼，也可以用舒适度强的吸奶器来解决问题。
当下，许多的职业妈妈一边坚持工作，又要兼顾孩子的母乳喂养。想要成功进行母乳喂养，绝不仅仅依赖于母亲自身，而是多种因素共同努力的结果。不仅要有丰富的喂养知识、也要懂得合理选择辅助工具。让宝宝和妈妈一同享受快乐舒适的养育过程！
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