[给宝宝查微量元素]我家乐乐一直在吃首儿钙,我现在还给他买了首儿的锌,可是我不知道他是不是缺,又怕补得过量了,是不是要查一个微量元素呢,能不能查出来呢?一岁查合适吗? 不要给宝宝乱吃东西啊...+阅读
微量元素有何作用?缺乏会引起哪些临床表现?如何补充?
人体必需的微量元素有钙、铁、锌、镁、铜,它们均参与人体内酶的生理活性。
(1)钙:钙是骨骼和牙齿的重要组成部分,是正常凝血和神经肌肉功能所必需的营养素,对维持生命起着至关重要的作用。儿童缺钙可导致佝偻病,成人则可导致软骨病及骨质疏松。膳食营养调查结果显示:我国6岁以下儿童平均钙摄入量为238.6mg/d,仅为推荐量的33%。而在钙的吸收过程中,更为重要的营养素是维生素D,它是钙质得以吸收的必要条件。
(2)铁:铁每日需要量10~15mg。体内铁大多数是以血红蛋白的形式存在,母乳中的铁吸收率高达50%,食物中铁的含量虽高,但吸收率仅为6%~8%。富含铁的食物有:动物血、肝脏、鸡胗、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、蛋黄、猪肾、坚果类、谷物、菠菜、扁豆、豌豆。维生素C、肉、鱼、海产品和有机酸有利于铁的吸收。
(3)铜:铜每日需要量0.08mg/(kg.d)。铜的主要功能是维持正常造血机能,维护中枢神经系统的健康。临床上铜缺乏较少见。缺铜可引起贫血、白细胞下降、色素减退。含铜食物有牡蛎、贝壳类、坚果类、肝脏、肾脏、谷类发芽部分、豆类等。
(4)锌:锌每日需要量:<4个月3mg,5~12个月5mg,1-10岁10mg。锌参与生长激素的合成,维持免疫细胞的功能,促进生长发育与组织再生,促进伤口愈合。对正常味觉和食欲起重要作用。锌还可增强记忆力。母乳的初乳中锌含量较高,乳锌含量个体差异大。锌对小儿体格生长和智力发育有重要的意义,在胎儿期、婴幼儿期、学龄儿童及青春少年期是需要锌最多的时期。锌缺乏主要表现为免疫力下降,生长发育迟缓、食欲不振、复发性口腔溃疡、贫血、脱发、特发性低味觉、异食癖,严重缺锌时易患侏儒症。富含锌的食物有:贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干紫菜、干果类、谷类胚芽和麦麸。
更多详情,请查看营养新视野
以下为关联文档:
宝宝多大检测微量元素宝宝三周了,请问什么时候检测微量元素? 近来,很多年轻的妈妈们流行给自家宝宝做微量元素检测,为的是不让宝宝在每个成长的环节落后于人。那到底什么是微量元素检测?检测结果能说...
微量元素对优生有什么影响医学研究证实,微量元素对胎儿的生长发育、细胞分裂、组织修复、内分泌和酶类等生理生化机能有着很重要的作用。 微量元素对优生有何影响 目前已发现人体的微量元素有40余种,其...
儿童微量元素两次检测疑问专家好,我女儿一岁半,9月22日由省疾控中心做了一次微量元素检查,结果是:锌69.3umol/L、铁88.57umol/L、钙0.72umol/L、铜9.63umol/L、铅88.43ug/L,按他们儿童参考范围,我女儿是铅...
我BB六个月做微量元素缺锌和铁我BB六个月做微量元素缺锌和铁。。。请教怎么办?? 辅食添加的话,我推荐你使用“福禄纳”牌纯核桃油,它是专为孕、产妇及婴幼儿研发的专业品牌,它祛除了核桃中由于保存不当可能产...
微量元素对优生有影响医学研究证实,微量元素对胎儿的生长发育、细胞分裂、组织修复、内分泌和酶类等生理生化机能有着很重要的作用。 微量元素对优生有何影响 目前已发现人体的微量元素有40余种,其...
准妈妈微量元素补充要适度准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候,要细心留意含量和剂量,有些营养素无需补充,有些还不能过多。 碘——无需刻意补碘 碘广泛的存在于人们生活的环境中,碘摄入过量会导...
6岁微量元素标准6岁微量元素标准 人体内各种宏量元素和微量元素的标准含量表 氧O 45000.0 65.00 砷As <0.100 <1.4×10-4 碳C 12600.0 18.00 锑Sb <0.09 <1.3×10-4 氢H 7000.0 1O.00 镧La <0.050 <7...
微量元素铅超标怎么办请问: 孩子检查微量元素铅超标,大夫开的药"干果花"孩子拒绝喝,实在喂不下去怎么办?如果不喝药,孩子身体里的铅是不是永远存在?而且沉积的越来越多呢? 孩子在3个多月的时候检...
什么叫微量元素什么叫微量元素 微量元素 什么是微量元素人体是由60多种元素所组成。根据元素在人体内的含量不同,可分为宏量元素和微量元素两大类。凡是占人体总重量的0.01%以上的元素,如碳、...