[八个月宝宝主食食谱]牛肉燕麦粥 食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。 做法： 1、燕麦泡一泡，洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。 2、将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机，打成糊状...+阅读
男人是家庭的主干，是孩子的依靠，是妻子的肩膀，是老人的依赖，是社会的中流砥柱。然而或是由于劳累过度，或是由于休息欠佳，或是由于精神紧张，或是由于其他的种种原因，今天的男性除了容易患上一些普通的疾病之外，还会产生一些男性特有的疾病。男性五谷食疗，就是引导大家对一些男性的疾病进行深入的认识，消除一些认识误区，避免受到虚假宣传广告的迷惑。介绍一些五谷杂粮以及一些果实籽仁，或者煮汤，或者熬粥，或者制作为茶水。有的可以治疗男性疾病，有的则可以起到辅助治疗的作用。
男性肾虚需早防备，俗话说：“三分医，七分养，十分防”，对于身体健康就是要未雨绸缪，而不应该是亡羊补牢，等到身体出了毛病，再来求医问药。所以，对于长期辛劳的男性来说，要时时关心一下自己的肾，常常给它补补。可是怎么补？有的人认为肾虚是会减退性功能的，认为肾虚就是要壮阳补肾，那么预防肾虚也要吃壮阳药，要增强人的性功能。实际上，肾虚只是导致人体性功能减退的一个方面。就仿佛一个人生病后，它既头痛，又怕冷，你给他送来一个火炉让它烤火，这显然不能从根本上解决病人的问题。所以说，肾虚吃壮阳药这种做法是不对的，正确的做法是从根本上来补充肾精，而肾精能够化生肾气，调节肾脏的阴阳平衡。
黑豆汁补肾健体
【方源】《肘后方》
【用料】黑豆250克。
【制法】把黑豆清洗干净，放入锅中加入清水煎煮，把黑豆煎煮至稀烂，等煎液变得黏稠之后停火。
【用法】连豆带汁一并食用，常常服食。
【功效】补肾益肝。适用于肾虚和常人保健食用。
频发遗精需找病源，未婚青年或婚后分居的人，在没有性交射精的情况下，一般在2周或更长时间遗精一次的现象，生理性的遗精属正常性的遗精；生理性的遗精无关紧要，但是病理性遗精就需要注意了，有很多病因均可引起这种病理性的精液外泄，一夜2～3次或每周2次以上，这种频繁性的遗精，往往伴随着精神萎靡、头晕耳鸣、失眠多梦、神疲乏力、腰膝酸软、记忆力减退等症状，它会严重影响人的学习、工作和生活。多吃一些这样的食物能够缓解遗精现象。其中有一个芡实粉粥对于遗精的治疗大有益处。
芡实粉粥收敛精气
【方源】《本草纲目》
【用料】芡实粉50克，核桃肉（打碎）15克，红枣(去核)5—7枚，糖适量。
【制法】将芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮成糊粥，放糖。
【用法】不拘时服。
【功效】滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。
精少阳虚导致男性不育，常言道：不孝有三，无后为大。然而，有的人结婚之后，会出现不育的现象。一般来说，如果不是特殊病因，男性不育大多因为肾阳不足或是肾精不足。要使男性能够生育，那么就需要补益肾阳、填益肾精。
五子延宗茶补肾助育
【方源】《医学入门》
【用料】构杞子240克，菟丝子240克，覆盆子120克，车前子60克，五味子50克。
【制法】将车前子略炒研碎，再将其他配料研为细末，每次用50克左右，放到热水瓶中，加入开水冲泡。
【用法】代替茶水饮用，一天之内喝完。
【功效】补肾益精。适用于男性不育以及阳痿、遗精、早泄等。
湿热毒导致慢性前列腺炎，在中医看来，慢性前列腺炎主要是因为过多地食用辛辣肥甘之物，或者是“以酒为浆”，嗜酒太过，影响了脾胃运化功能，以致湿浊内生，酿湿生热，然后湿热下注。还有的人恣情纵欲，房事不节，使得郁火内生。最终湿邪、郁火互结于下焦，湿热久蕴体内就会导致毒邪内生，最终是湿、热、毒交结而造成本病。
可用茯苓车前粥
【方源】《本草纲目》
【用料】茯苓50克，车前子50克，金银花50克，粳米100克，白糖适量。
【制法】将车前子略炒研碎，再将其他配料研为细末，每次用50克左右，放到热水瓶中，加入开水冲泡。
【用法】每天空腹服用2次。
【功效】清热解毒，利湿通淋。适用于湿热下注而致的前列腺炎。
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