三九宝宝网备孕知识营养

黑芝麻酥皮月饼

09月16日 编辑 39baobao.com

[椰蓉广式月饼]引言:广式月饼起源于南方,其特点是皮薄松软、油光闪闪,也是人们中秋赏月不可缺少的上等佳品,广式月饼的分类也很多,下面我们主要做的是以甜味为主! 转化糖浆的制作: 原料:绵白...+阅读

引言:酥皮月饼属于苏式月饼,它皮层酥松,色泽美观,馅料肥而不腻,口感松酥,是苏式糕点的精华.

油皮:中筋面粉150克、猪油60克、糖粉20克、水60克

油酥:低筋面粉120克、猪油60克

馅料:黑芝麻馅(随自己喜欢放多或者放少)

制作过程:

1、分别把油皮和油酥的原料混合,揉成面团,醒面10分钟。

2、两块面团均匀分割成8份,醒面十分钟。

3、把一个油皮按扁,包入油酥,撮紧口,把圆球擀成牛舌状,如图6

4、把牛舌状面饼由底部向上卷起,醒面10分钟。

5、把醒发好的面卷拍扁,再次擀成牛舌状,由底部向上卷起,醒发15分钟。

6、把松弛好的面卷从中间一切为二,横向压扁,光滑面朝外,包入黑芝麻馅,收口包成圆形。

7、另一种包法是,切面朝下擀成小圆饼,包入馅,收口包成圆形。

8、光滑的面的酥皮月饼表面刷上蛋黄液,撒上黑芝麻,我做了6个光滑面的,其余12个都是千层酥皮朝外。

9、排入烤盘,180度,30分钟。

饮食常识小推荐:

黑芝麻桑椹糊

①配料:黑芝麻60g,桑椹60g,白糖10g,大米30g。

②制用法:黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后,同放入罐中捣烂。砂锅内放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入捣烂的三味,煮成糊状服食。香甜可口,除病益身。

③功效:滋阴清热。有降低血脂之良效,是治疗高脂血症的良方。

以下为关联文档:

黑芝麻地鳖虫粉可降低男性不孕不育的几率黑芝麻地鳖虫粉是一种饮食食物,它是由医学专家研制,适用于阴虚火旺引起的不射精情况,可以很好的预防男性的不孕不育症。 [原料]黑芝麻200克,地鳖虫50克,白糖50克,蜂蜜适量。 [制法...

卡通莲蓉黑月饼引言:中秋是我国传统的节日,原本是不打算自己做月饼了,可是每到商场看到那些形状各一的月饼,就感觉手有点痒痒了,那就让我们一起来做下吧,卡通莲黑月饼不仅做着简单,而且看...

巧克力冰淇淋月饼 引言: 冰皮月饼突破了传统月饼的由糖浆制作其外表皮的方法, 冰皮月饼的原料是糯米粉、大米粉和小麦淀粉,做成的,皮软细腻,需要在冰箱里保存。 原料: 饼皮原料(冰皮月饼粉200克...

酸奶雪月饼引言:酸奶雪月饼属于冰皮月饼中的一种,许多人都喜欢吃巧克力的冰糕,那么这次让我们换下口味,做个巧克力酸奶月饼,不仅好看,还吃着可口! 原料:巧克力酸奶果冻黄油 制作: 1把...

月饼美味宝宝也得谨慎吃一年一度的中秋佳节,吃月饼,赏明月,放也明灯,都是孩子们喜欢的活动。但健康专家提醒父母,中秋佳节,孩子玩得开心,吃得开心,但一定要小心吃月饼过多所导致的肠胃不适,月饼喝好吃,却不能...

月饼饮食宜清淡中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身百姓餐桌。中国农业大学食品学院副教授范志红在接受记者采访时提醒市民,吃月饼要讲究科学,饮食宜清淡。 营养专家范志红介绍,...

无糖月饼并非真的“无糖”中秋节即将来临,市场上各式各样的月饼也是琳琅满目,许多商家还推出了无糖月饼、低糖月饼来吸引消费者。形形色色的无糖月饼也给糖尿病患者带来了美食诱惑。对此有糖尿病防治专...

儿童吃月饼要讲究科学肥胖儿童不宜多吃 潘主任提醒,一些特殊人群吃月饼需格外注意。“肥胖的儿童和患有糖尿病的儿童不宜吃月饼。”对于糖尿病儿童而言,要慎食“无糖月饼”。一些无糖月饼用糖醇类...

月饼也要讲究饮食清淡本周末即将迎来首个三天中秋小长假,工作应酬、家庭聚餐等有所增多,消化专家提醒市民, “白露”节气刚过,初秋本身就是胃病等各种消化系统疾病的高发期,市民在外聚餐时,切勿暴饮暴...

推荐阅读
图文推荐