[假日美食让宝宝少吃点]随着十一的到来,各式各色的应景美食纷纷出炉,满足了每一个宝宝的盈盈小口。不过,缤纷的美食后面也隐藏着每个妈妈节后的梦魇!每年长假结束后,由于饮食而患病的病孩往往将小儿科挤...+阅读
前言:夏季应该给宝宝做些什么样的食品呢?这是许多的家长们都考虑的问题,目前市场上的水果很多,今天就让我们一起来关注下有关儿童的相关特色美食吧,很适合夏季宝宝们的饮用!
材料:柠檬汁15ml什锦莓果800g盐3g蛋白3只糖70g椰子粉50g
做法:
1.将莓果、柠檬汁混合均匀,放入烤盘中。
2.蛋白加盐用搅拌机打出泡沫,再加入一半的糖,继续搅拌直到泡沫消失,并逐渐变稠;再拌入剩余的糖和2/3的椰子粉搅拌均匀。
3.将混合物放入表花袋中,并在莓果上挤出各种花纹,然后把剩下的椰子粉撒在上面。
4.烤制:把烤盘放入已预热的烤箱中部,用220度烤制10分钟。
特色:
营养补充站:16g脂肪,8g蛋白质,40g碳水化合物。
饮食常识小推荐
桃子面包的做法:
材料:玉米面包300g桃子700g杏仁粉60g白糖45g黄油适量桃子汁150ml
做法:
1.将玉米面包切成3毫米厚的片,再一开四
2.黄油放入热锅中融化,把粘上杏仁粉的面包片依次放入锅中煎至金黄色后取出。
3.把桃子片放入锅中,撒上糖,淋入桃子汁,加盖加热4分钟至桃子变软。
4.将面包片再次放入锅中,与桃子一同加热片刻即可。
特色
营养补充站:13g脂肪,10g蛋白质,67g碳水化合物
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