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孩子很喜欢吃水果，不管什么水果都喜欢，这样不挑的孩子真让我和爸爸开心，所以孩子有水嫩嫩的皮肤，仿佛一捏就能出水。苹果是我们日常最常见的水果，也是很有营养的水果，孩子很喜欢吃，所以家中经常会备上一些苹果。

今天小编为大家介绍孩子最喜欢的小吃

材料：苹果2个、糖浆2小匙、糖桂花2小匙、水3汤匙、牙签、锡纸

做法：

1、将糖浆、糖桂花、水调匀待用；

2、苹果洗净，从蒂下切开，有苹果把的那部分留作盖，另一部分将核去掉；

3、将桂花糖浆倒入苹果中心，盖上盖，用牙签插牢；

4、用锡纸将苹果包起来，口朝上；

5、锅中放入适量水，（约在苹果高度的一半），放入包好的苹果煮20分钟左右至苹果软，即可。

饮食健康推荐：南瓜苹果排毒汤

原料：小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺。

做法：

1、南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用；

2、南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮；

3、沸腾后，转文火煲10分钟；

4、加入苹果大火煮沸；

5、加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。

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