[生煸枸杞头] 引言:枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。 原料:枸...+阅读
木瓜功效:消暑解渴、延缓衰老食谱、润肺止咳。
木瓜营养:含有丰富蛋白质,酒石酸、磷、铁、钙等,是水果加工品、药用品上乘原料,制作蜜饯品味独特,酸甜纯正可口。
木瓜医疗:用于湿痹拘挛,腰膝关节酸重疼痛,吐泻转筋,脚气水肿。
原料:木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。
中国幼儿网做法:
1、木瓜切成成小块。
2、将银耳用水泡开,加水炖30分钟。
3、把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。
排骨木瓜汤饮食健康
原料:排骨500克、木瓜半个、姜2片。
调料:盐适量。
做法:
1、木瓜洗净去籽切块,将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用;
2、煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时;
3、关火10分钟前加入盐即可。
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