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远足时远离意外的方法有哪些

01月30日 编辑 39baobao.com

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远足是贴近大自然,放松心情的好办法,可是远足时驴友们也要小心计划行程及熟悉旅程路线,包括中途撤走路线及交通安排。还要要有具备丰富远足经验和熟悉旅程路线的领队, 选择明显的山径,切勿自行乱闯或另辟绕道。特别是新驴们,更是要清楚自己的能力,切勿单独远足……只有做好远足钱的准备,并在远足时时刻小心,才能确保旅途万无一失。一.事前准备小心计划行程及熟悉旅程路线,包括中途撤走路线及交通安排;要有具备丰富远足经验和熟悉旅程路线的领队;选择明显的山径,切勿自行乱闯或另辟绕道;切勿逞强,必须清楚自己及参加者的能力;切勿单独远足,理想是四人或以上;注意天气情况;将行程表、路线图,参加者资料等通知一位不参加是次活动之人士;远足前一晚必须有充足休息;出发前要吃饱餐,饮用约400毫升清水,及做热身运动;带足食水(1.5至2公升),食物及穿着适合远足之衣服鞋袜;用背囊带备适合及足够之远足装备。

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