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从学校的小组中被排除，午餐时没有人坐在一起，没有被邀请参加社交活动等等这些都是社会排斥的例子。社会排斥可以影响从情感幸福到学业成就的一切。但如果你的孩子是促使排挤的那个呢？你如何让他们包容性更强，并且仍然允许他们对与谁交往有偏好？

检查你自己的多样性缺陷

记住，孩子们会注意你做的每件事。例如，你有不同民族和种族的朋友吗？你会愿意接受别人吗？或者你会做出判断并保持成见？如果你想让你的孩子有包容性，你也需要这样。

支持个性

鼓励你的孩子不仅看重自己是一个独一无二的有价值的人，也看重其他人。提醒他，一个人的外表、个性、怪癖、信仰和兴趣给世界带来了其他人无法复制的特殊事物。如果孩子认识到每个人都有要提供的东西，他就不太可能在社交上拒绝别人。

拒绝从众

确保孩子意识到“在人群中”并不总是能转化为“最好的人群”，相反，把注意力集中在正确的价值观上，包括善意、尊重和同理心。教他什么是健康的友谊。同时，作为一个家长，不要急于投资于所有最新的电子产品、小玩意、衣服、鞋子和汽车。如果你把孩子的注意力从物质项目上移开作为一种接受的方式，那么他也不太可能在物质项目上评判其他人。

教孩子去接触别人

敦促孩子让班上的其他孩子感到有价值。鼓励他去认识那个经常独自坐在午餐上的男孩。去做这件事将教会他每个人都有独特之处。

让孩子展望未来

有时，中学时所欣赏的价值观、能力和优势与大学后期所欣赏的不同。例如，一个在中学里很笨拙的聪明男孩将来可能会成为一名出色的医生。我们的目标是让你的孩子看到即使是不受欢迎的孩子也值得花时间去交往。

建立尊重的距离

鼓励你的孩子不要假装道歉，或者在句尾加上“开玩笑”来为残酷的笑话辩护。他应该选择在与朋友保持距离的同时保持尊重。如果合适的话，让他说明为什么要远离自己。在某些情况下，诚实的沟通可以激励年轻人去改变。

鼓励孩子站出来

同龄人的压力是很强大的，但站出来对抗其他孩子面前也是如此。研究表明，当一个人站在反对欺凌的立场上时，它就会停止。当孩子看到另一个孩子被排斥时，鼓励他站出来。

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