[如何纠正孩子入园不睡午觉]原因：不适应 幼儿园杨老师告诉妈妈：豆豆今天又没睡午觉。这孩子是怎么了，以往在家午睡都很乖的，怎么到了幼儿园睡觉就这么不听话？他不睡还去吵别的小朋友，弄得别的小朋友也睡不好...+阅读

不知道大家有没有发现，很多幼儿园的小孩子午睡时间就是不肯睡觉，反倒会捣乱，或者吃手指。大家以为孩子是调皮，其实是因为到了4岁后，孩子不一定需要睡午觉了，如果被迫睡觉，他可能会变得焦虑、烦躁。

有些孩子如果中午不乖乖睡午觉，还可能被家长或者老师训斥，结果发现被训斥的孩子会抗拒上幼儿园。所以有些人提议让愿意睡觉的小朋友午睡，而不想睡觉的就在活动区玩耍。虽然说孩子累了，中午补充一下睡眠还是很有好处的，但是现在很多幼儿园对于睡觉是强制性的，甚至遇到不友好的老师会指责、批评、训斥小孩子。还有老师规定如果不睡觉就乖乖躺在床上不许乱动，试想一下换做你在不允许动的情况下躺床上一两个小时受得了么？

事实上小孩子睡觉都有规律可循。

0-3个月

百天之内的宝宝特别好，除了吃就是睡，每天要睡十几个小时。当形成一定的昼夜意识之后，白天睡觉的时间就会逐渐减少。

4-8个月

这个时期的宝宝白天要睡三觉，早上、中午、傍晚。一大早和傍晚睡得时间较短，几十分钟到一个小时，但是午觉就要睡的久一点了，可能会睡到两个小时左右。

8-12个月

这个阶段的宝宝每天白天只要睡两次就好了，上下下午各补充一个多小时到两个小时的睡眠就能保证精力充沛一整天了。

13-15个月

当宝宝超过一岁以后，白天只要补充一次睡眠就够了。家长可以把宝宝上午的觉逐渐延后到接近中午，而下午的觉延后到晚上早睡，这样逐渐就能够演变成午睡加夜间早睡了。

16-21个月

这个阶段的宝宝每天可以进行一个正常的，长达2个小时左右的午睡就足够。只要晚上睡得好，外加一个午睡就能完全保证上午和下午的精气神。

22-36个月

大部分的宝宝依旧会坚持睡两个小时午觉，而有些小孩子已经根本不愿意也不需要睡午觉了，每天身体有用不完的力气一样。

36-48个月

依旧是大部分孩子要在中午睡一两个小时，而有些孩子只要在比较疲劳的时候睡一会儿就行，根本不需要再睡午觉。如果家长强迫他们睡午觉就会产生抗拒心理，甚至影响宝宝心情。

一般午睡时间是在正午时分，差不多12:30-13:00开始睡，睡1-2个小时即可。同时也要保证让孩子早睡早起，让两次睡眠时间间隔差不多，不能让孩子到了晚上已经困得不行或者依旧精力充沛不想睡。

以下为关联文档：

如何让幼儿园孩子睡好午觉摘 要：对于幼儿园的管理来说，孩子睡不好午觉是每个教师都头疼的事，其实只要对孩子们“略施小计”，就会让他们乖乖地睡好午觉。 关键词：幼儿园;孩子;午睡 幼儿园的孩子年龄小，而且...

怎么才能让宝宝在园内睡午觉小妈支招： 在家就要调整好生物钟，早上早点起床，中午就能睡着了。或者带一个他在家最喜欢的玩具去陪他睡觉。 不适应5：不睡午觉 幼儿园杨老师告诉妈妈：豆豆今天又没睡午觉。这孩子...

不睡午觉的孩子的表现及形成原因在中午午休时，孩子因作息时间不规律或过度疲劳而引发的一种行为。对于孩子来说，养成良好的午休习惯，在中午睡个午觉很重要。但大多孩子都不爱睡午觉，特别是6岁孩子。 父母想让孩...

应对孩子不睡午觉有高招说起来，想让生性好动的孩子乖乖睡一个午觉，我们可要费点心思。首先，要求家长不要让孩子睡懒觉，一早就把他们拖起来，心软不得。然后，我们尽量在上午让他们消耗剩余精力。如，带他们出...

要为新生儿准备的必需品有几种东西是宝宝必需的，只有几种。除了可怕的婴儿车以外，这些东西在每个有孩子的家庭中你都见得着。 小床 如果你不太讲究，可以先准备一个婴儿提篮，接着换成手提式婴儿床，然后是...

宝贝不爱睡午觉，怎么破刚出生的婴儿每天睡很久，相对来说比较安静，就像是天使一样。可是随着宝宝的长大，孩子每天白天睡觉的时间越来越短，次数也越来越少，直到最后就变成了每天中午睡一小会。可是对于有...

益生菌是孩子必需品近年来，益生菌的健康作用越来越为人所知，很多家长都将益生菌视为孩子的必需品。而有些人则持反对态度近日，在央视的一档节目中，国内外专家均一致表示：益生菌对人体健康具有不可替...

宝宝有这些情况，请别强迫他睡午觉！大家都知道这样一个常识：午睡对人的身体健康很有帮助。妈妈为了让宝宝身体好，都会让宝宝养成睡午觉的习惯。让宝宝养成睡午觉的习惯很不容易，有的妈妈浑身解数都使尽了，宝宝还是...

宝宝必需品的选择无论你的孩子多小，养一个孩子所花的费用都很高，但其实孩子所需要的东西并没有你想象中如此多。 分散消费 不必要一次买完所有的东西，例如高脚椅和大号的幼儿床就可以留到以后才...