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小孩缺锌会有草莓舌吗

03月16日 编辑 39baobao.com

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小孩缺锌会有草莓舌吗? 小孩草莓舌是指舌头有白色舌苔,舌乳头增大发红,晚期舌苔完全消失,舌乳头增大状似草莓样。小孩草莓舌多是由猩红热引起的,如果小孩只单纯出现草莓舌,没有发热、红色皮疹等症状,则有可能是缺锌导致的。除此以外,还有可能是上火等其他因素引起的。所以说,小孩缺锌可能会出现草莓舌症状,但不一定。

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小孩缺锌除了草莓舌还有哪些症状

1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;

2、乱吃奇奇怪怪的东西。咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;

3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;

4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;

5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);

6、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;

7、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。

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小孩缺锌吃什么 4岁以后的儿童,完全可以从食物中摄取足够的锌元素。对于身体缺锌的孩子而言,合理的饮食,是预防缺锌主要途径,通过调整膳食来改善孩子缺锌的症状,在日常饮食过程中,要注意提高锌的摄入量。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯,注重饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合搭配,这样孩子一般是不会缺锌的。推荐食谱:

1、奶酪蛋饺原料:食用油、鸡蛋1个、奶酪片1片。做法:将鸡蛋打散,放少许盐备用。取一个平底锅,放入少许油(油少到不能有流动感),并加热。在锅内倒入蛋液,转动锅子,使其成为一个圆形,趁蛋液面尚未完全熟透时,放入奶酪片,并马上将蛋饼对折成蛋饺形状。将蛋饺翻一面,即可出锅。小贴士:奶酪蛋饺作为宝宝的早餐,不仅简单好做,味道香浓,还很有营养。

2、虾米花蛤蒸蛋羹原料:虾米,花蛤蜊(要新鲜的),鸡蛋2个。黄酒、盐、葱适量。做法:虾米切碎,放在黄酒里浸泡10分钟。花蛤洗净,用开水烫后使壳打开。鸡蛋打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火急蒸,蒸至结膏后即可。

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