[性早熟、近视、长不高，开灯睡觉危害这么大，小夜灯还能用吗]有的妈妈在夜晚给小宝宝喂奶时，会经常留一个小夜灯，便于照顾TA，很多孩子在刚刚分床睡、分房睡时，会很怕黑，妈妈也给TA留一盏小夜灯，但是网上总说：开灯睡觉容易，影响宝宝的视力发育，还...+阅读
首先，婴儿开灯睡觉可能会增加婴儿患病的几率，因为灯光可以抑制褪黑素的分泌。黑色素是人体非常重要的因素，它可以抑制神经的兴奋，可以让人们得到很好的休息。如果长时间的开着灯光的话，就会容易让人失眠处于兴奋的状态。 其次，婴儿的眼皮是不可以把灯光都遮住的，如果是开着灯的话，他们的眼球还是可以感受到灯光的，长期这样的话，会打乱婴儿的生理节奏，从而产生经，加快婴儿身体内癌细胞的增长，让婴儿患病的几率要比其他的婴儿高。 最后，婴儿睡觉的时候老是开着灯的话，会对婴儿的眼睛有影响，可能会出现眼疾。如果是长期的开灯，婴儿就会对灯光很感兴趣，如果老是看灯光的话，就很有可能导致婴儿失明的。不仅如此，还有可能会影响到婴儿生长素的分泌，导致婴儿长不高。
宝宝开灯睡觉有什么坏处
开灯睡眠是一种不良的习惯，其病理实质就是对黑暗的恐怖。这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的，因为在孩童期间，经常会听一些有关鬼神的故事。而这类故事的背景、内容及人物的出现，又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中，以显示生动性和神秘性。久而久之，人们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉，这是开灯睡眠的一个主要原因。？
1、开灯睡觉影响孩子视力发育 此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言，二岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%； 二岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%； 二岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。近视眼无法完全根治，只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险，如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。
2、开灯睡觉影响孩子睡眠质量 科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
3、医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素。褪黑激素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到加强，身体恢复疲劳，甚至还有杀死癌细胞的效果。但是，松果体有一个最大的特点就是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。
4、开灯睡觉会增加患癌症几率 新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。研究人员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。
5、开灯睡觉可能导致孩子出现性早熟。光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一，因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，分泌大量的褪黑素，这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛，天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点，只要眼球一见到光源，褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射，会减少松果体褪黑激素的分泌，引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌，从而导致性早熟。
6、开灯睡觉阻碍身体新陈代谢天黑睡觉，是人类正常的生活规律。有专家研究显示，在夜晚，光线会使自然生理节奏陷入昼夜混乱状态，而这种破坏会抑制降黑素在夜晚的正常分泌。 由于微弱灯光压力，人的视网膜生理调节会受到干扰，眼球和睫状肌得不到充分的休息，久而久之就会影响视力。晚间经常处于光照之下的婴儿，钙质的吸收要下降25%左右，钙质缺乏会引起近视，还会带来睡眠不深，易醒易惊。所以，婴儿睡着之后不要开灯。也许有的父母会说，自己的孩子怕黑，如果关灯的话，他们往往不能很好的入睡， 那该怎么办呢？这里小编建议父母从下面几个方面入手：如果孩子不敢关灯睡觉，可以先由父母一起关灯谈话，然后到孩子睡着以后，父母再关灯睡觉。
1、孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡（比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了）。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。
2、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。
3、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看...
开灯睡觉对婴儿的伤害有多大
宝宝开灯睡觉的三大危害 危害一：降低 宝宝睡眠 质量 “孩子睡觉时尽量不要开灯，这是一个常常被家长忽略的问题，”医生说：“尤其是还在哺乳期的孩子，很多妈妈为了夜里起来喂奶方便，会让孩子在开着灯的房间里睡觉，这其实是很不好的。”因为任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、情绪不宁，以致难以成眠，睡眠质量不好。 医生说明，让婴幼儿长久在灯光下睡觉，会使宝宝们每次的睡眠时间缩短，睡眠深度也会变浅，而且很容易惊醒。 危害二：导致宝宝长不高 孩子睡觉时，你会开着灯吗？如果你的回答是肯定的，那就要特别引起注意了，这很可能直接导致你的孩子将来长不高。 大家都知道，让孩子保证充足的睡眠对长 身高 很有帮助。
因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的 生长发育 、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。 一般来说，新生儿每天的睡眠时间16-20个小时，婴幼儿每天的睡眠时间要保证10至14小时，青少年每天最好要有9至10小时的睡眠时间，而且最好在晚上10点前就寝。 危害三：增加宝宝患 近视 的几率 医生提醒各位家长：“睡眠质量不好的孩子肯定长不高，睡觉时最好不要开灯，长期在灯光下睡眠的孩子不仅睡眠质量差，还会成倍增加患近视的几率。
长久在灯光下睡眠，还会影响孩子的眼部网状激活系统，对孩子的视力发育不利。因为持续不断的光线刺激对眼睛伤害很大，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于婴幼儿们来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。...
以下为关联文档：
有新生儿在家不能开灯宝宝多大家里就可以开灯呢现在提倡科学育儿，传统的育儿方法已经跟不上时代的步伐了，不可全听。而且以前没有互联网，消息闭塞，人们不懂得最科学的育儿方法，育儿方面存在很多误区。就拿对新生儿眼睛的保护...
孩子开灯睡觉容易患癌症!有些家长在月子里开灯睡觉习惯了，孩子长大了也习惯开灯睡觉，开灯睡觉好不好呢?一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平...
两岁宝宝晚上睡觉前喝奶好吗，有什么危害呢两岁宝宝晚上睡觉前喝奶好吗两岁宝宝晚上睡觉前喝奶不好。 因为这样很容易造成乳牙龋齿，如果宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的...
开灯睡觉影响孩子视力当孩子因怕黑睡不安稳时，不少父母都会在床前点一盏小灯，柔和的灯光能让他们宁静入睡。渝北区1岁半的男童浩浩(化名)也是如此，但他的父母没想到，这样竟让浩浩患上了假性近视！ 孩子...
开灯睡觉危害多间接推动性早熟开灯睡觉，相信很多家庭都有这个习惯。有些孩子怕黑，家长就让他们开着灯睡觉。开灯睡觉这个习惯并不好，有“开灯睡觉容易得癌症”的说法。最近又传出开灯睡觉会让孩子性早熟。那...
在孩子睡觉时不宜开灯如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来...
婴儿贫血的危害有哪些很多的婴儿都是身体的一个生长阶段的，这时候就是需要一个充分的营养还有血液的，所以这时候要是有贫血的症状的，最明显的就是会导致婴儿因为贫血引起的身体生长缓慢的。另外，如果...
婴儿太早坐的危害有哪些婴儿本身骨骼发育不完善，肌肉无力，非常容易受不良因素的影响导致变形，过早的坐会导致脊柱发育畸形，对于宝宝骨骼的发育是非常不利的。人体中轴的脊柱特别的柔软，在没有发育健全的...
新生儿睡觉时能不能开灯呢不少父母认为，新生儿怕黑，会 给他在床头留一盏灯，这看来似乎很 温馨的画面，实际上却蕴含了不健康 的生活习惯。新生儿睡觉时长期开灯 会影响新生儿的视力。 影响新生儿睡眠 任何...
