[视觉训练内容]辨别不同的形状，如直、弯、大、小、高、矮、长、短、等.辨别颜色，如红、绿、黄色纸条的辨别，白、黑衣服的辨别等。黑与亮的分别，如房屋中灭灯时黑暗，开灯时明亮。部分与整体的分...+阅读
妈妈可用宝宝喜欢的一些东西来 训练宝宝的视觉。给宝宝看黑白图案刚出生的宝宝只能看到离眼睛大 约20-25厘米远的东西，等到1个月 之后就能看到90厘米甚至更远的东西 了。宝宝一般比较喜欢黑白图案。妈 妈可将黑纸和白纸各一张出示在出生 10天左右的新生宝宝面前，先给他看 看黑纸，然后再看看白纸，各注视半 分钟再将黑白纸同时出示，让他同时 看两种不同颜色的纸，训练眼球在两 张纸之间来回移动。 看红色玩具或彩球宝宝睡醒以后，妈妈可用一个鲜 红色的玩具或彩色的球、红色的绒布 娃娃等逗引宝宝，看他有无视觉反应。宝宝看到玩具后，若盯住它看，妈妈 可将玩具移动，看宝宝的眼睛是否会 跟着玩具移动。玩2-5分钟。玩具移 动的速度要慢一些。宝宝喜欢看亮光新生儿出生后已有光感，可在房 内挂光亮适度、柔和的乳白色灯或彩 色灯，光线不要直射宝宝的脸。
训练 时，可以一会儿开灯，一会儿关灯， 以锻炼宝宝瞳孔扩张与收缩。宝宝两 周后，可用红布包住手电筒，将亮光 对准宝宝眼上方约15-20厘米处，沿 水平线向左右或前后方向慢慢摇动 数次。给宝宝进行视觉训练时间不宜过 长，刚开始以每次2-3分钟为宜。
怎样训练婴幼儿的视力
想要宝宝好视力，其实不光是需要呵护的，还需要我们通过一些的小游戏来提高宝宝的视力，开发宝宝的智力，下面为您推荐锻炼宝宝视力的3个亲子游戏。 游戏1：眼球灵活性游戏（适合4个月以上宝宝） 4个月以上宝宝，可以识别颜色并且可以双眼同时看东西。妈妈拿一些色彩鲜艳的玩具，放在距宝宝60-70cm的地方，让宝宝看见并对玩具产生兴趣。然后，妈妈水平、垂直地移动玩具，也可以摇晃玩具或使玩具做圆圈形转动。让宝宝的目光随玩具移动、摇晃或转动。 游戏2：感情交流游戏（适合8个月以上宝宝） 让宝宝躲在床上，妈妈可以把脸忽而凑近、忽而离开、忽而又出现，让宝宝去寻找。当宝宝熟悉这样的忽远忽近的移动后，妈妈抓着宝宝小手，让它摸摸妈妈的脸，在宝宝眼前慢慢晃动自己的食指，以吸引宝宝的注意力，同时训练宝宝目光的跟随运动。
游戏3：藏猫猫（适当9个月以上的宝宝） 把宝宝喜欢的玩具拿在手里或藏在身后，促使宝宝寻找玩具，培养宝宝识别能力和空间定位能力。此外，还可以把皮球或线团在床上或地上滚动，让宝宝跟随寻找，锻炼宝宝眼睛对于远近的立体感。...
新生婴儿的视力
宝宝刚出生时，对光线就会有反应。视野只有45度左右，视力也只有成人的1/30。而且只能追视水平方向和眼前18~38公分的人或物。新生儿偏爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。 孩子满月后，已具有注视与两眼固视能力，会注视抱他的人，不过无法持续太久，眼球容易失去协调。 三个月后宝宝的视野已经可达180度，也可看到自己的手，也能够感觉到＂自己＂的存在。 4~6个月的宝宝视网膜已有很好的发育，能由近看远，再由远看近。 4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源，或追踪移动的物体。这个时候的视力约为0.1。 6个月以后，两眼可以对准焦点。 8个月大时，宝宝的视力保持在0.1~0.2之间。 1~3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1~0.6之间。 一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线跟得上快速移动的东西，并看得清楚。
3岁时为0.6，视觉较为敏锐，喜欢观察，会借由眼睛来引导手去接触新事物，眼手协调更灵活，立体视觉的建立已接近完成。
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