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婴儿可以吃茄子吗

02月25日 编辑 39baobao.com

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茄子的营养价值比较高,有很多的大人和宝宝都很喜欢吃茄子,但是有的宝宝由于太小不能吃,有的人认为不能给宝宝吃茄子,其实有研究证明到了一定的年龄段才可以给宝宝吃茄子,那么多大的宝宝可以吃茄子?如果宝宝已经开始长出了牙齿,而且月龄有6个月以上了, 这时就可以适当的给宝宝吃一些茄子。茄子中花青素的含量非常的丰富,可以很好的抗氧化,而且对细胞膜有保护的作用,还能抵抗自由基的伤害。茄子能清楚余热,预防中暑的功效,对于爱长痱子,口舌生疮的宝宝很适合吃,尤其是在夏天宝宝比较容易长痱子,妈妈可以适当的给宝宝多吃点。这样很好的保护了宝宝,还预防的中暑和长痱子。茄子还可以散学瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效,是一种物美价廉的食物,茄子富含的营养元素在蔬菜水果中更是出类拔萃的,一般水果蔬菜是没法相比的。

只是在给宝宝吃茄子的时候也需要注意,给宝宝吃茄子一次不能吃的太多,茄子胃寒吃多了容易胃酸。尽量给宝宝做成茄泥来吃,一定保证茄子的熟烂程度,而且一岁以内的宝宝不能吃过多的盐和各种调味品。...

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