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宝宝不爱吃辅食妈妈不用着急，首先要记住宝宝不喜欢吃的东西不要强迫宝宝去吃，这样反而会造成宝宝对食物的反感。你可以先给宝宝吃苹果，用勺子喂宝宝，待接受一样食物后在慢慢添加。其实七个月的宝宝已经可以吃很多东西了，不仅仅局限在米粉和蛋黄上，你可以试着给宝宝煮一点稀稀的儿童面条在里面放一点西红柿和打碎鸡蛋同面条一起煮，因为西红柿带有酸酸甜甜的味道，宝宝一般也都乐意接受，在就是你也可以买一条鲫鱼回来，给宝宝吃，就用清水炖，里面放一片姜去辛味，快好的时候放一点牛奶，这样可以增加鲜度，这时候的宝宝可以增加一点点盐分了，记住最好给宝宝用鸡精。把煮好的鱼肉挑出来加一点汤伴一点点饭给宝宝吃，一定要注意鱼刺。每天花一点心思换一点花样给宝宝，宝宝了也很乐意接受新的事物，我个人建议最好不要买什么果泥来伴到饭里或者米粉里给宝宝食用，因为不新鲜，有什么能比的上自己买的新鲜了，多一点耐心，花一点心思，慢慢的来，宝宝一定会接受的。
试试这几样方法：
一、示范如何咀嚼食物当宝宝将食物用舌头往外推时，可以示范给宝宝看如何咀嚼和下咽食物。不妨多做几次，让他有更多的学习机会。
二、勿喂太多、太快按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。
三、品尝各种新口味常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。宝宝讨厌某种食物，有时不在于它的味道，而是烹调的方式，如宝宝长牙之后喜欢有嚼感的食物，他拒吃苹果泥时，不妨改成苹果片；色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲；太冷或太热的食物也会使婴儿感觉害怕。此外，辅食的口味不宜太浓，避免刺激性食品，食物的切割方式也应易于婴儿人口，形状也必须经常变化，以提高宝宝进食的兴趣。
四、重视宝宝的独立心出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，家长要鼓励婴儿自行拿汤匙进食，提供他学习的机会。宝宝都喜欢用手抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，这样可以满足宝宝的欲望，也能促进进食。
五、开饭前十分钟先行预告当宝宝玩得正高兴时，若突然被打断会引起生气、反抗和拒绝的心理。所以即使只是一岁的小儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：“再十分钟就要洗手吃饭了！”
六、准备一套儿童餐具用大碗盛满食物，宝宝会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让小儿使用，以免发生意外。市售的儿童餐具挺好，有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。
七、利用同伴力量鼓励进食三餐应与家人一起进餐或让宝宝和玩伴一起用餐，这有利提高宝宝食欲。
八、保持愉快用餐情绪如果到了吃饭时间，宝宝仍不觉得饿，就别硬要求他吃，因为逼迫宝宝吃饭，或是吃饭时斥责宝宝，会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。如果宝宝真的不喜欢某些食物，就试着找出营养成分相似的替换食物，免得宝宝不快，因为目前宝宝不接受的食物今后不一定就不接受，关键在于正确引导。
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