[夏天小宝宝也要穿袜子吗]赞成夏天要给孩子穿袜子的家长们，理由是寒从脚底生，穿袜子能保暖。而且宝宝的脚很嫩，直接穿鞋子（凉鞋也一样）很容易损害宝宝稚嫩的皮肤，一些有害物质还可能沾在宝宝脚上，引发不必要...+阅读

出的汗是冻的就是虚汗。记得出汗后多喝水，多补充电解质，因为越出得汗多，电解质越流得快。 因使用较多抗菌消炎药，易致肺气虚弱，而出现面色青白、出汗多（晚上特别明显） （虚汗是冷的） 可给予健脾补肺的食物来调理身体，有待 体质加强，从而提高抵抗力，自然出汗多的现象会减少：

1、泥鳅鱼汤：先将泥鳅鱼用温水洗净，去肠，用铁锅加食油煎至金黄色，加清水350毫升，煮至100-150毫升，加盐即可饮汤。

2、糯稻根鱼粥：先用糯稻根去掉沙泥，放入砂锅中煮出水600毫升，备用，再用鲫鱼一条（150克），洗净，用铁锅煎至金黄色，然后与粳米一起放进砂锅内，加入已煮好的糯稻根水用慢火煮成粥，调味即可食用。

3、应急时，可选 用“虚汗停”（药店有售），一般饮上一盒有明显见效。 “玉屏风”也有同等的效果。 口服的补钙方面 ： 钙分很多种，有碳酸钙、氧化钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、氨基酸钙、羟基磷酸钙等等，每一种钙都有它吸改的最佳时候，也有它的钙溶解度和吸收量，所以选择钙片时，首先要考虑钙含量，其次是钙溶解度和吸收量，再次是价格和口味。 碳酸钙最易被人体吸收，它的钙溶解度好及在胃液中释放率高，吸收率也高。 钙片我会选择“凯思立D”。这只钙片不但含钙成份，里面还含有维生素D，因为在补钙的同时，必须有维生素D参与，钙才被吸收利用 ，如果人体缺维生素D时，钙的吸收率只有10%，相反吸收率会增加到60%。 并且每天一粒已足够每天的摄入量。桔子口味，入口即化。 如你宝宝还小，可以每次给半颗，每天二次，分量就可以减半。 。

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