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6 ~ 12个月的婴儿大运动神经开始发育, 可通过“被动操”的练习来促进宝宝肌肉、 骨骼的发育,增强体质。同时,还可促进运 动神经的协调性,有利于宝宝智力的培育。 宝宝被动操操节一般在八节左右,做操 前可轻轻按摩宝宝的身体,弁对宝宝微笑着 说些话使其情绪愉快,身体放松。帮助宝宝 做操时,动作要轻柔,当宝宝乱动影响做操 时,可稍停片刻再做或顺势引导。另外,在 做操时要轻呼节拍或放音乐伴奏,以激发宝 宝的愉快情绪,保证宝宝动作的节奏性。
(1)起坐运动 预备姿势:宝宝仰卧,大人两手分别握其两手。 第一步:轻拉宝宝两手,使其坐起。 第二步:还原成仰卧姿势。
(2)体前屈运动 预备姿势:宝宝站立,大人在其身后,一手扶其两膝,一手扶其腹部。在宝宝身前放一个玩具。 第一步:大人稍给帮助,让宝宝向前弯 腰取玩具。 第二步:还原成预备姿势。
(3)下蹲运动 预备姿势:大人与宝宝面对面站立,双 手扶宝宝腋下。 第一步:用语言启发宝宝,对宝宝说 “蹲下”,并稍用力使宝宝蹲下。 第二步:还原成预备姿势,大人可轻轻 向上提并说“站立”。
(4)跳跃运动 预备姿势:大人两手扶宝宝腋下,使其站立。 动作:让宝宝自由跳跃,可在宝宝伸腿 时,顺其力将其轻轻抬起,下落时要轻,在 其向上跳时可说“跳跳”。
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