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宝宝3个月自己会翻身.您可以给宝宝做做翻身练习：

训练小儿从仰卧位翻身至俯卧位。婴儿仰卧位，成人左手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直，右手轻握小儿右膝盖内侧。让他左腿弯曲，并利用右手腕背力量使小儿右腿贴于床垫或地板上，然后轻轻提起小儿左边腿部，顺势让他右滚，翻成俯卧位。用同样步骤辅助小儿从左侧翻滚至俯卧位。每日训练2~3次，左右翻身各l~2次。逐渐训练孩子不需要帮助成功翻身。

宝宝可以每天进行游泳训练。家长要控制宝宝在水中的游泳时间和运动量，并非游得越久越好。毕竟宝宝的活动量有限，游得时间过长，或在水中运动过多，会造成宝宝一定程度的疲劳，严重的还会出现虚脱现象，水温以29-32摄氏度较为理想。一般宝宝游泳的时间控制在15~20分钟比较合适，但也要根据宝宝的体质情况时间再缩短。

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