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小儿近视推拿有用吗

12月25日 编辑 39baobao.com

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小儿近视推拿有用吗推拿对于小儿近视其实是有一定效果的。

推拿可以对眼睛周围的肌肉起到放松的作用,然而调整眼睛周围肌肉,让其恢复原有的松弛度,也可以有效的舒缓眼睛肌肉的疲劳,以至于起到矫正视力的效果。

矫正近视的方法其实有很多,但都不是一次两次就可以恢复正常的。小儿近视推拿也一样,都是需要坚持一段时间才有明显效果的。

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近视推拿的具体作用

1、对眼球周围的肌肉放松:

推拿按摩能有效的打通眼部经络,让眼睛周围的肌纤维得到很好的放松,从而消除眼周围的疲劳。

2、使眼睛周围的到改善:

推拿按摩眼睛部分能够有效的使周围的气血流畅,活跃起来然而加快眼睛周围的新陈代谢,排除阻塞的东西。

3、改善整体:

推拿按摩可以让身体内部的全部功能得到更好的调节,让肝胆之气更加顺畅饱满,从而保证眼睛的气血和保持提供眼睛的精微物质跟营养,让近视得到很好的改善。

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小儿近视有哪些表现

1、看物体时经常眯眼。

近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和改善视力。因此,当您的孩子经常眯眼看物体时,应考虑到其可能患了早期近视。

2、经常揉眼睛。

一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。因此,当发现您的孩子经常揉眼睛时,应及时带其去医院检查视力。

3、频繁眨眼。

频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。因此,当您的孩子出现频繁眨眼的症状时,应考虑其是否患了早期近视。

4、经常皱眉。

一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图改善视力的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。因此,当发现您的孩子经常皱眉时,要及时带其去医院检查视力。并要帮助其改掉经常皱眉的毛病。

5、经常歪着头看物体。

一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。因此,,当发现你的孩子经常歪着头看物体时,一定要带其去医院检查视力,并要纠正其看物体的错误姿势,以免使其养成歪头的习惯。

6、看东西时经常斜视。

部分患近视的孩子常会合并有斜视(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。因此,当您发现自己的孩子有斜视的习惯时要考虑其是否患有近视。

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怎么预防小儿近视

1、培养孩子正确的读书、写字姿势,不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺,身体离课桌应保持一个拳头(成人)的距离,手应离笔尖一寸。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久,持续30-40分钟后要有10分钟的休息。眼睛向远眺,多看绿色植物;

3、写字读书要有适当的光线,光线最好从左边照射过来。不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字,减轻学生负担,保证课间10分钟休息,减轻视力疲劳;

4、保证孩子每天进行至少一小时体育活动;

5、教导孩子写字,不要过小过密,更不要写斜、草字。写字时间不要过长;

6、让孩子学会做眼保健操;

7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯,有利于保护视力;在持续看电视30~40小时后要有一个短时间的休息;

8、家长应多让孩子吃些含甲种维生素较丰富的食物,各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲;存在近视的儿童普遍缺乏铬和锌,应多让孩子吃一些含锌较多的食物。

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