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天气渐渐变冷了,孩子们早上来园总是 缩头缩脑 的,不说孩子们,就连咱们老师们也都是全副武装:帽子、手套、围巾、棉袄、雪地靴......原本生机勃勃的校园变得冷冷清清的。我在思考:怎么样才能让孩子们爱上运动,让自己动起来呢?
首先,我认为要从孩子的角度去思考,组织讨论:冬天是什么样的?给你的感觉怎么样?由此孩子们肯定会得出结论:冬天很冷,吹口气就会有烟冒出来。结冰、下雪。
再组织讨论:怎么在冬天让自己热起来?
孩子们会说:多穿点衣服,穿棉袄;开空调;躲被窝里;搓手、跺脚等等。
之后让孩子回忆之前的早锻炼时光,每一次锻炼完你觉得身体有什么变化?让孩子知道运动完会脱衣服,会感到很热。由此引出运动的重要性。
不光是让他们知道运动的重要性
,如何引发孩子们的兴趣呢?那就需要我们老师们发挥想象力,创造更有趣,活动量适当的游戏或者器械了。比如跳绳,投篮,打羽毛球,还有追逐跑,都是我们班孩子比较喜爱的。
在锻炼之前,我会和孩子们绕着操场慢跑3 4圈,让他们热个身,这样肢体就能更加活络。
希望我们的孩子都能在冬天变身 小勇士 ,让自己更加坚强,抵抗冬季的寒冷。
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