[怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病]宝宝在吃饭的时候总是拿着玩具边吃边玩，哄着也不管用，大声吼也不管用，那么怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病？下面的内容一起来看看吧！怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病？ 1、要减...+阅读

菜香煎饼

1人份 适用11个月以上

材料：青江菜30克、胡萝卜10克、低筋面粉20克、蛋液10克、油10克

做法：

1.青江菜及红萝卜洗净后切成细丝。

2.将低筋面粉加入蛋液及少量的水搅拌均匀，再放入青江菜丝及胡萝卜丝搅拌一下。

3.油倒入锅中烧热，倒入蔬菜面糊煎至熟即可。

热量(大卡)

178

蛋白质(克)

3.1

脂肪(克)

11.3

糖类(克)

16.3

营养小典

青江菜四季皆产，尤其9月至12月是盛产季节，取得容易。而胡萝卜含有丰富维生素，具抗氧化之效，可调节宝宝的免疫系统。把蔬菜当作面糊打低制成煎饼，颜色漂亮、形状讨喜，宝宝一定爱不释口。要注意，煎的过程记得不可加太多油！

香蔬海鲜粥

1人份 适用11个月以上

材料：清粥100克、鱼片30克、青江菜30克、虾仁10克、盐少许

做法：

1.将青江菜洗净后切成小段，鱼片及虾仁洗净切成小丁状备用。

2.锅中加水，放入青江菜、鱼片及虾仁煮熟后，加入清粥拌匀，最后加盐调味即可。

热量(大卡)

108

蛋白质(克)

10.7

脂肪(克)

1.0

糖类(克)

13.1

营养小典

鱼的肉质细、好消化且油脂较低，适合用来补充宝宝的蛋白质，又不必担心宝宝吃进太多热量；虾仁营养丰富，香甜嫩滑，是人体必需的蛋白质、矿物质、维生素等的良好来源。两种食材配上蔬菜与清粥，丰富的口感，能满足宝宝的需求，活力满力!

以下为关联文档：

夏天怎么哄宝宝推荐夏季三大哄睡方式夏天哄宝宝睡觉，宝宝一直哄不睡，那个时候真的很心烦。宝宝一直哭的话也是会使宝宝感冒。那夏季应该怎么哄宝宝睡觉？ 夏天怎么哄宝宝 推荐夏季三大哄睡方式? 奶睡这是母乳喂养妈...

宝宝在白天入睡很困难是什么原因晚上睡觉是正常不过的事情了，可是宝宝跟我们不一样，不仅晚上要睡觉，白天也要睡觉觉，因为宝宝需要的睡眠时间很长。宝宝在白天入睡很困难是什么原因？让小编来告诉你吧！白天宝宝入睡...

宝宝一边吃饭一边看电视可以吗？会不会影响注意力小孩边吃饭边看电视好吗?老人带孩子会比较顺着孩子，为了让宝宝可以乖乖吃饭，就让他们一边看电视一边吃饭，久而久之就让宝宝养成了边看电视边吃饭的习惯，如果不让宝宝看，他们就会...

如何让宝宝长得更高挑选宝宝诞生时间。 科学家发现，人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿比其他季节出生的婴儿长得高。例如，4月份出生的婴儿平均身高比10月份高7.62厘米。这与婴儿出生后的日...

宝宝入睡难，不好入睡宝宝的睡觉问题，一直都是让宝爸宝妈们操心。宝爸宝妈们都希望宝宝能够安稳睡觉，一觉睡到天亮。可是宝宝会有入睡难的困扰，这是为什么呢？让小编来告诉你吧！宝宝不好入睡的原因 通...

家里有新生儿，家长应该怎么驱蚊才不会影响到宝宝夏天到了宝妈快点准备起来不要让自己宝宝给蚊子咬了，下面这些驱蚊方法对宝宝来说很友好的。宝妈快点来学习起来吧！更多育儿内容敬请关注！安全的驱蚊产品推荐 1、蚊帐。 蚊帐是...

宝宝宝宝午睡难以入睡的原因有哪些小编看过这样一条评论，宝宝只有在睡着的时候才可爱。好像有点道理，宝宝安静下来后，真的很可爱。可是宝宝不睡觉家中就很头疼了，宝宝午睡难以入睡是什么原因？小编这就来告诉你！宝宝...

如何让宝宝自主入睡的小窍门，宝妈一定要知道！等到宝宝长大些，宝妈就可以开始训练宝宝自主入睡了，宝宝能够自主入睡，宝妈就可以少操点心，那宝妈应该怎么训练宝宝自主入睡呢？让宝宝自主入睡的小窍门来啦！宝妈快点学起来！如何训练...

宝宝经常犯困不易入睡这是为什么宝宝睡的好，宝妈没烦恼。可是很多宝宝睡觉还是得哄着，爸爸哄，奶奶哄，还是很难入睡。这是为什么呢？让小编来告诉你吧！更多精彩内容尽在！宝宝犯困不睡的原因 首先我们考虑的第一个原...