[紧张焦虑易使女孩矮小]据美国纽约州心理研究所的最近报告，整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小，而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会成为“高”人。 这项...+阅读
随着生活水平提高和营养的改善，中国人的身高水平是以每10年增高1厘米的趋势发展，但是，依然有一部分孩子遇到了身高问题。首都儿科研究所生长发育研究室李辉主任说：“遗传决定个体的身高发展潜力，后天因素影响潜力能否充分发挥，我们需要做的就是，抓住时机消除影响身高增长的不利因素，让潜力完全发挥，不留下遗憾。”对待孩子的身高问题存在许多的误区，需要家长及时纠正。
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发育过程要一直关注身高
很多家长带孩子来就诊，当被问到孩子是怎么长的，一年长了几厘米，都只能摇头。生长是一个积累的过程，家长只有清楚孩子的生长发育规律，在孩子的整个发育过程都一直关注身高变化，这样才能及早发现问题，及时解决问题。
孩子出生的第一年，身高一般会增长25厘米。第二年，会增长10～12厘米。两岁以后到青春期前，每年增长5～8厘米。青春期会是孩子的一个生长高峰，男孩年增长可能达到8～10厘米，女孩年增长可以达到7～9厘米，之后孩子身高的增长会逐渐放慢。
家长应定期监测孩子的身高变化，学龄儿童至少一年一次，对比正常的身高水平。青春期开始的年龄段(8～10岁的女孩，10～12岁的男孩)最好做一次全面的生长发育检查，对孩子的生长发育情况进行评价，这样才能及早发现问题。
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身材矮小不能“等等看”
造成孩子身材矮小有很多因素，体质性发育延迟只是其中的一种。家长自认为孩子是晚发育，采取“等等看”的观望做法是不对的，它往往会让孩子错过最佳的治疗期，最后导致孩子增高无望。
孩子身材矮小，首先需要排除可能的疾病因素。内分泌疾病、慢性疾病(如肝炎、哮喘、心脏病)、遗传代谢性疾病、染色体异常等都会影响孩子的身高增长，究竟孩子是不是晚长，这需要医生检查后才能得出判断。发现孩子长个儿出现问题，家长应该及时带孩子到正规医院诊疗。
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高蛋白食物也能影响身高
以前的孩子不长个儿常常是因为营养不足，而现在好多孩子却因为营养过剩，发育提前，同时也使得身高生长提前停止。
营养过剩让孩子性早熟，使青春期早到，性发育期提前，这样的孩子在一定年龄阶段可能比同龄孩子要高，至少是不矮的，但是，过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终会成为矮个子。孩子性征发育表现早，或者孩子突然长得很快，都应及时去看医生。家长应注意让孩子营养均衡，不要随便给孩子吃营养品和保健品。<<<12>>>
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