[三大招数赶走宝宝坏情绪]宝宝的自控能力差，坏情绪说来就来，尤其是被爸妈宠着的孩子，一不顺心便会发作。坏情绪就像埋伏在宝宝生活中的 定时炸弹 ，一旦引爆，有的孩子大哭大闹，无法劝阻；有的孩子甚至还摔东西...+阅读
情绪表达的方式是影响人际关系很重要的一个砝码。学会恰当地表达情绪，才能更好地适应社会，与周围人群和环境一起和谐地走向未来。那么，怎样才能让宝宝从小就学会理解他人情绪，并有效地表达自己的情绪呢？
解读情绪的奇妙功用
情绪传递着语言之外的微妙信息，并非我们惯常所理解的，仅仅是一时的冲动，或者带有太多负面的色彩。实际上，即便是生气、悲伤和恐惧这些消极情绪，也有激发适应性行为，确保种族延续的作用，是人类适应能力的一种体现。
仰赖情绪，人类彼此互相影响，互相适应，因此，情绪是社会互动的核心。一个不能确切读懂他人情绪或者表达自身情绪的人，他就没法很好地适应他周围的环境。因此，只有帮助宝宝更好地理解情绪、适当地调节情绪，他将来才能掌握更好地适应社会生活的人际交往本领。
需要了解的情绪因果关系
理解他人情绪的意义和起因，懂得以恰当的方式回应他人情绪的孩子社会能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的孩子在与人交往的时候就会显得比较“傻”，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。
从半岁开始，宝宝已经能够分辨各种表情，不过他并不能明确地区分这些表情所表达的真实情绪。随着宝宝一天天长大，他对情绪的理解能力越来越强，并且开始理解这些情绪背后的原因：比如某人有某个表情，可能就是某人不高兴了，难过了，开心了等等。不过他可能难以理解一些比较复杂的情绪，比如，当妈妈对他说“我很爱你，但是我不喜欢你这样，你再这样我就要惩罚你了”的时候，他就会比较难以理解妈妈的这种行为，觉得妈妈的这种互相矛盾的情绪不可思议。
从宝宝半岁开始至学龄前这个阶段，妈妈需要帮助宝宝理解有关情绪的一些要素：
1.不管是谁，每个人都会有情绪。
2.情绪的产生是有原因的。比如，他不高兴了，是因为小朋友抢了他的玩具。
3.情绪传递着一个人的某些感受。比如小弟弟哭了，他是以哭来告诉大家，他很难过。
4.情绪的表达方式是多样的，高兴可以哭，难过也可以哭。
5.别人的情绪表达可能跟我不一样，丁丁生气会哭，豆豆生气会叫唤，妞妞生气会摔东西，我生气则会跺脚……所有这些都是在表达生气这个情绪。
6.我可以通过做一些事情来改变自己或别人的感受。比如小弟弟难过了，我可以给他玩一会儿我的玩具，让他高兴起来。
需要把握的情绪表达规则
0-6岁是宝宝发展情绪调节能力的关键期。从婴儿开始，宝宝就懂得一些简单的调控自己情绪的特别方式。比如，婴儿知道通过吸吮拇指和奶嘴来自我安慰。大一点的孩子，在必须跟妈妈分离时，会尝试把小毯子或毛绒玩具等自己最自爱的“宠物”抱在怀中，帮助自己摆脱伤心和焦虑的情绪。
处在这个年龄段的宝宝，父母要提供机会帮助他学会根据情境，恰当地调整自己的情绪。慢慢地，他就能学会遵循社会文化认可的“情绪表达规则”，通过恰当地调节情绪，达成自己的目标。在0-6岁这个阶段，父母需要帮助宝宝把握以下的情绪表达规则：
1.每个人表达情绪的方式会影响到别人，所以要选择合适的表达方式。比如生小弟弟气的时候，不能打小弟弟，可以大声地说：“我生气了！”
2.懂得以合适的方式来调整自己的负面情绪。比如，我害怕那个陌生人，那么我可以离他远一点，我还可以跑到妈妈身边寻求安慰。
3.懂得自我控制，不能有各种过激的行为。比如当我特别生气的时候，我不能把玻璃杯子砸到地上。
4.懂得遵循一些既定的社会规则。比如我高兴的时候，不能在地板上使劲地跳，这样会影响到楼下邻居。
提升情绪表达能力4策略
个性不同，所处环境不同，宝宝表达情绪的能力也会有些偏差。不过宝宝的这种能力并非一成不变，只要讲究策略，他的情绪表达能力也能获得大幅提高。
1.表情模仿游戏
这种表情模仿游戏可分为两种。一种是父母模仿婴儿。从宝宝一出生，父母就可以抱着婴儿，面对面模仿他的面部表情，通过这种方式将婴儿的情绪感受反馈给他自己，鼓励他更多地表达自己的情绪。比如，当婴儿快乐地微笑时，父母也对着他微笑；当婴儿好奇地瞪大眼睛时，父母也要对着他瞪着好奇的眼睛逗他玩。
另一种是让宝宝模仿父母。父母在不同的情景下，要以不同的表情来表达自己的情绪，给婴儿提供更多观察情绪表达的机会，让他学会通过情绪来对周围环境和人群施加影响。
2.多表述宝宝的各种情绪
宝宝语言表达能力有限，尽管他的情绪感受也很复杂很丰富，但是他常常没有能力把自己的情绪表达出来。父母可以经常用一些带有情绪色彩的词汇或者语句来描述宝宝当时的感受，丰富他的情绪概念，帮助他更好地了解自己和他人的情绪。比如宝宝的玩具被小伙伴抢走了，妈妈就可以跟他说：“你现在很难过对吧！”当他的玩具被要回来，或者妈妈给予他安抚之后，妈妈就可以跟他说：“现在你觉得开心了吧。”此外，父母遇到一些合适的情景，也可以随时描述周围每个人的情绪，进行一些情绪对话，帮助宝宝学会理解情绪并表达情绪。<<<12>>>
以下为关联文档：
疏导孩子消极情绪的六种方式幼儿的情绪是多变的。如果幼儿出现哭泣或发怒等消极情绪时,要求他立即停止,主动承认错误,让他说 我错了 、 下次再不这样做了 等等,孩子往往难以做到。这时即使道理讲得再多...
小班幼儿情绪情感回应的招数招数=种类，但是归结起来我们这些情绪情感可以属于哪种类型的情感回应？此类情绪情感的典型例子是哪些？知道这些后，我们又该采取什么措施积极回应，既保证孩子的心灵不受到伤害，又能...
还是允许孩子有点情绪吧今天是一个艳阳天，出奇地暖。晨起女儿的句话却让我如落冰窖， 妈妈，我今天不想上学，我要休息一天。 还好，我的神经已经被锻炼得非常结实，没有当场跳起来。磨蹭到七点二十分出门，女儿...
写给家长的一些话——握笔起步，姿势很重要孩子进入大班以后，学习习惯的培养成了本学期的重点，比如看书时、上课时、操作练习时等等，这些习惯的好坏直接会影响以后的小学学习的质量。近段时间，我们开始学写1 10的数字。我...
托儿的情绪稳定托儿的情绪稳定 两岁的孩子入园前主要生活在家庭中,对亲人的依恋感特别强,进入幼儿园意味着要从熟悉的环境转到一个完全陌生的环境。新环境对他们提出了新的要求,这种新的要...
家长要给孩子提供体验他人情绪的机会如果父母和孩子一同外出，遇到下雨或变天，父母可以把自己的衣服脱下来给孩子，让父母的 冷 来减轻孩子的 冷 。但必须让孩子也能感受到冷，而不能父母自己很冷，而让孩子一点也不冷。...
要孩子听话先处理他的情绪沈奕斐，复旦大学社会学系讲师，国家二级心理咨询师。育有两个宝贝：女儿有有和儿子查理，并带他们一起体验了美国的幼儿教育。 在她看来，没有一种方法适合教育所有的孩子，但是我们总...
带孩子的时候妈妈情绪不好怎么办带孩子的时候，情绪不好，这在于大多数宝妈来说，还是再正常不过的。我是一名90后年轻的宝妈，在带孩子的过程中，我也经常喜欢对孩子发脾气，有好几次，我带着宝宝在做饭，他在一旁玩耍，可当...
孩子们才刚刚起步，学会等待我们常常无法做伟大的事，但我们可以用伟大的爱去做些小事。 生命最高境界就是生活在自己的情怀里，为有价值的目标不懈努力。 我们的幸福将属于千百万人，我们的事业将默默地，但是...
