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误区1：过量饮用热水

虽然中暑后需要补充水分和盐分，但过量饮用热水，反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时还有可能引起抽风。

正确的做法是：给宝宝少量、多次饮水，以淡盐水和凉白开水为主。

误区2：过量进食

中暑后宝宝体质较弱，如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻，反而会增加消化系统的负担，不仅营养物质不能被充分吸收，还会加重病情。

正确的做法是：尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物，以适应夏季的消化能力。

误区3：冷饮降温

也许你认为吃些冷饮可以给宝宝降降温，于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上，这样做对宝宝的身体有害无益，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。

特别链接：夏季家中必备的六类防暑药

藿香正气———有胶囊和口服剂两种。在夏季，外感风寒的患者用此药最为受益。

人丹———此药不仅能治疗由中暑受热引起的头昏脑胀、恶心呕吐，同时还能促进肠道蠕动，缓解肠痉挛。因此中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者适宜服用

十滴水———烈日下劳作、旅行时，凡有烦热之感，都可服用十滴水。《母子健康》爱心提示：将1~2瓶十滴水倒入洗澡水中，还可防治宝宝生痱子。

六一散———此药为粉末状，主治中暑、身热心烦、口渴、小便黄少或灼热。每次6~9克，泡水当茶饮。

风油精(外用涂抹)———可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。

清凉油(外用涂抹)———可以提神醒脑，另外也可用于蚊虫叮咬、皮肤瘙痒或有轻微的烧伤、烫伤，能起到活血消肿、镇痛止痒的作用。

《母子健康》爱心提示：风油精和清凉油在外擦时要远离眼睛，一旦进入眼睛要迅速用清水冲洗。

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