[九大不良习惯致大脑迟钝]现代社会，由于竞争激烈、压力增大，人们的大脑普遍疲累而缺乏生气。为了保持年轻而充满创造力的头脑，现代人必须避免一些不良的生活习惯，并注意周围的环境因素。 1、长期饱食 现...+阅读

  根据最新研究调查，让孩子看太多电话会损坏孩子大脑的结构。研究人员发现，孩子看电视的时间越多，对孩子大脑的损伤越大。日本研究人士对276个平均每天观看0~4个小时的5岁到18岁之间的孩子进行了研究调查。

  看太多电视会导致语言智力贬低

  核磁共振成像扫描显示，那些花很长时间看电视的孩子在额极皮层（大脑额叶前端）区域出现了大量的灰质。但这些大量的灰质直接影响着语言智力。日本仙台市东北大学研究学者证明灰质相当于体重，为了能让这些大脑区域发挥充分的作用，应该在孩子儿童时期进行锻炼。“这些区域的发展的过程中皮层会变薄，较高智商孩子的皮层会非常的活跃”科学家说。

  他们充分证实了这点，跟普通学习音乐器具是不一样的，例如，我们平时看的电视节目不会对大脑的发展有影响，不会加快和改变进入下一个等级。“这种类型经验的增长会减少认知的增长”

  常看电视大脑结构会发生变化

  学者认为，看电视对大脑结构发展的影响这个说法并没有进行过充分的调查。“总之，看电视对孩子的神经认知方面有直接和间接地影响”他写到。“至少大部分的联系都是具有不利影响的，孩子们的看护人应该在孩子看很长时间的电视时注意这些影响。”研究证明即使在孩子分开男女的情况下，结果也是相似的。

  这些研究最终被发表在日刊上，表明了看电视与大脑有何联系，但并没有证明电视是引起改变的根本原因。科学家们无法证明是缺少像阅读，玩耍，体育活动，缺少和朋友和家人的交流的影响大还是看电视的不利影响大，但是他们证实了大脑的额叶皮层区域与人的智力发展有直接的关联。而看电视对孩子大脑的回路有直接的关系，直接影响着孩子日后的学习和行为问题。

  不要让孩子的发育被电视耽误

  不要在人类生命中最重要的时刻--从学习语言到训练批判性思考能力，再到培养创造性和强壮身体的时候，被电视所耽误。用正确有效的方式锻炼孩子的大脑，正确培养孩子的智力。

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