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自家宝宝常打嗝，不少家长为此很担忧。其实，这是正常现象，等宝宝满1岁会改善，大家不要太担心。

宝宝为什么会打嗝？

宝宝打嗝是一种正常现象，是由于横膈膜突然用力收缩而造成。宝宝的神经发育还不太成熟，吃奶时容易吸入过多气体，这些都会引起横膈膜突然用力收缩，导致宝宝打嗝。比如：

1.宝宝腹部受寒，或吃了生冷食物后，可能会打嗝；

2.宝宝吃奶吃得急快，或吃奶时哭闹，吞入大量空气，喝完奶后会打嗝；

3.和胃食道逆流，肺炎，或某些药物的不良反应有关，不过几率较小。

宝宝打嗝怎么办？

宝宝打嗝虽然不影响健康，但是爸爸妈妈在旁边看着却很可能难受，那么宝宝打嗝怎样缓解呢？

1.如果宝宝不停打嗝，妈妈可以抱起他，用食指指尖轻轻挠痒宝宝的嘴角。宝宝嘴角的神经十分敏锐，受到刺激后哭出声，打嗝就会停止。

2.宝宝打嗝时，可以通过一些方法转移一下宝宝的注意力，来帮助宝宝止嗝，比如给宝宝播放欢快的音乐，用小玩具来吸引他等等。

3.受凉可引起宝宝打嗝，这时大家可以抱起他轻轻拍背，再适量喂一点温水，当然了保暖也要注意。

4.如果宝宝因吃奶太急、过多或奶水凉而引起打嗝，可以抱起宝宝轻轻刺激他的脚底板，促使他啼哭。等膈肌收缩突然停止，宝宝也就不会再打嗝了。

怎样预防宝宝打嗝？

1.喂养姿势要正确，宝宝吃奶的速度也应控制下，不宜过急。如果是奶粉喂养，水温不可过冷或过烫。

2.牛奶蛋白过敏可引起宝宝打嗝，这种情况应给宝宝更换特殊的配方奶粉，具体怎么做建议咨询专业医生。

3.宝宝吃奶后，应将其竖抱然后轻拍后背，让宝宝尽快排出吞入的空气，这样可以减少打嗝的几率。

4.如果宝宝存在“胃食道逆流”的问题，常会引发宝宝溢奶、打嗝。如果是这种情况，家长更要注重宝宝喂奶后的排气，且喂奶后的30分钟内不可让宝宝平躺。

最后提醒各位，如果宝宝正在哭闹，不要强行喂奶，而应及时给予安抚，等宝宝平静下来再喂奶。

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