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某卫视一档育儿节目请来了三组家庭参与节目录制。这三组家庭的孩子在参加节目时表现出十分严重的挑食、偏食问题：吃饭就是不吃肉，哼哼唧唧很难受；蔬菜进嘴嚼一嚼，再往桌上吐一吐；别管蔬菜多好吃，宝宝就是不想吃……许多宝妈在观看节目的时候表示，这简直就是自己家孩子吃饭的样子。说起孩子挑食、偏食的问题，节目中的三个育儿大师纷纷表示自己小时候也有挑食、偏食的现象，以至于小时候去体检，每次都不合格，甚至到现在为人父母也没有改过来。

但节目中的三个孩子却没有育儿大师那么幸运，他们的情况要严重的多：

第一个家庭的宝宝挑食引发佝偻病、龋齿；

第二个家庭的宝宝挑食导致便秘；

第三个家庭的宝宝挑食导致口齿不清、吐字发音不准。

宝宝挑食为什么会有这样严重的后果呢？华中科技大学同济医学院医学博士骆艳老师在节目中讲到：“挑食和偏食都会导致宝宝营养不良，最容易缺乏的就是维生素A和维生素D，这两种营养元素的缺乏会导致孩子骨骼生长发育迟缓甚至是畸形。孩子口齿不清就是症状之一，缺乏严重就会引发佝偻病，维生素D缺乏性佝偻病是我国儿童最常见的营养缺乏症。”

维生素AD缺乏，后果很严重

其实，缺乏维生素AD所引发的症状远远不止这些。缺乏维生素A会严重影响孩子的免疫功能，特别是在维生素A缺乏的早期或者亚临床缺乏时，因为没有明显的症状，极容易被家长忽视。但其实孩子免疫力下降，容易发生呼吸道感染、容易腹泻等问题，都是缺乏维生素A的表现。有数据显示：VA缺乏儿童的呼吸道感染发生率为正常儿童的2倍，腹泻发生率为正常儿童的3倍。

不仅如此，缺乏维生素A还会影响宝宝的视觉发育，眼睛结膜和角膜的防御力下降，眼部更易感染，严重更会发生夜盲症和干眼症。此外，维生素A与缺铁性贫血也关系密切，维生素A能促进铁的吸收和运输，完善造血功能，研究发现，维生素A缺乏的宝宝也同时会伴有缺铁性贫血，这会对宝宝智力和体能的发育造成不可逆的严重影响。

维生素D的缺乏对骨骼所带来的影响更是不可逆的。正如骆艳老师所说，维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童体内维生素D不足，导致钙、磷代谢紊乱而产生的一种以骨骼病变为特征的全身慢性营养性疾病。主要表现为骨骼的变形，鸡胸、漏斗胸、方颅、X型腿、O型腿等都是常见的症状，影响孩子的一生。

维生素AD要同补，营养才能更均衡

节目中，骆艳老师还向大家展示了这样一组数据：2000年，我国对14个省的0~6岁儿童展开营养调查，结果显示，这批儿童中有50%以上缺乏维生素A（包括边缘性缺乏），尤其是针对6个月龄以下的婴幼儿，维生素A边缘性缺乏高达80%，情况十分严峻。

骆艳老师建议家长，无论孩子是否偏食，家长都要给孩子补充维生素AD。维生素AD同补才能起到1+1>2的效果，营养才更均衡。孩子处于生长发育期 ，营养是他们生长的基石，不能有丝毫差池，所以家长们一定要科学育儿，及时给孩子补充维生素AD（以妈妈们熟悉的伊可新维生素AD滴剂为代表），每天一粒，持续补充到3岁，防止出现因维生素AD缺乏而导致的身高矮小、发育迟缓等生长问题，同时还可以更好提高宝宝抵抗力，促进视力、智力的发育以及预防缺铁性贫血。

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