[宝宝的鱼肝油要怎么选]从鲨鱼、鳕鱼等海鱼肝脏中提炼出的鱼肝油，是维生素A、D缺乏人群的天然营养补充剂。鱼肝油的主要成分为维生素A和D：维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，可以防...+阅读

妈妈们都知道，为了呵护宝宝的健康成长，从出生开始就需要为他补充各类营养。从各类维生素ABCDE，到钙铁锌硒蛋白质，五花八门的营养素也让妈妈们不禁有些犯难：这么多，可咋补？……近期的一次网络调查显示，90.6%的妈妈都会给宝宝补充维生素AD，但在选择补充产品时，却有48%的妈妈不能明确分清鱼油、鱼肝油和维生素AD制剂之间的区别。

实际上，鱼油、鱼肝油和维生素AD制剂是不同的产品。如果不小心混淆，不光不能给宝宝正确补充营养，反而还可能对宝宝健康起到反作用！

追根溯源，让营养对号入座

那么，究竟这些营养素，到底是来源于哪里？又有什么样的作用和区别呢？

首先，妈妈们最熟悉也最常见的就是维生素AD制剂了，维生素AD制剂是人工合成的维生素AD药品，主要作用是促进钙质吸收、提高抵抗力，预防维生素A及维生素D的缺乏症。国内的医生们都会建议，宝宝从出生15天开始，应该每天1粒伊可新，以补充维生素AD，并坚持到3岁以上。

另外，妈妈们比较耳熟的还有鱼肝油，鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色、有腥味，含有维生素A和维生素D，因此其主要作用也是补充维生素A和维生素D。虽然成分和维生素AD制剂相同，但由于原料来源、味道、AD含量以及配比等均有差别，二者不可混淆。

与鱼肝油名字非常类似的鱼油，是来自深海鱼类脂肪的提取物，鱼油的主要成分是多元不饱和脂肪酸，可降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液的黏稠度，防止血液斑块形成，具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用，主要用于三脂过高、心脏病、动脉硬化症状、脑溢血或中风症状的人使用，是老年人的保健品，并不能给宝宝补充维生素AD。

补充维生素AD，谨记三大原则

如前文所言，鱼肝油和维生素AD制剂都用于给宝宝补充维生素AD。但是，鱼肝油和维生素AD制剂在维生素A和维生素D的含量、配比以及生产标准等方面都不尽相同，妈妈们一定要了解清楚，并且在为宝宝选择维生素AD补充剂时，谨记以下三大原则。

原则一：维生素AD配比。鱼肝油中维生素AD含量是按照食品标准制定的，维生素A和维生素D的含量较低且配比一般都为10:1，当然也有一些经过了配方改进，调整为合理的3:1，但无论是含量还是配比一般低于0-3岁婴幼儿营养推荐量，不具备预防疾病的作用。而维生素AD制剂中维生素AD的含量以及3:1的配比则是严格按照《中华人民共和国药典》标准，针对0-3岁婴幼儿营养推荐摄入量研制的，完全符合中国营养学会的推荐标准。

原则二：生产标准。鱼肝油是采用食品生产标准，市场准入门槛低，生产监督也不够严格，产品质量完全依赖于企业自身；而维生素AD制剂是采用药品生产标准，产品在上市前要经过复杂的处方分析、临床试验、产品有效性分析等过程，产品的生产和质量严格按照国家药典标准，并受国家各级药检部门监督和管理，产品质量和安全性更有保障。

原则三：污染隐患。近年来，海洋污染日趋严重，贝类和海鱼等海洋生物的体内已经成为了重金属汞、砷的“聚居地”，鱼油及鱼肝油等都可能已受不同程度的污染。再者，由于动物肝脏是动物体内起到解毒作用的器官，各种毒素，大多要经过肝脏来转化和代谢。因此，其本身富集重金属和毒素的机会便远远大于其他器官，鱼类也不例外。

因此，为宝宝补充维生素AD的最佳途径，还是服用含有OTC标识的国药准字维生素AD制剂，如伊可新维生素AD滴剂。只有科学补充，才可以让宝宝健康成长！

以下为关联文档：

小儿乱服鱼肝油易中毒鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。 吃鱼肝油可以预防、治疗...

鱼肝油抗生素别说吃就吃4、抗生素不是维生素。 我们仿佛进入了被药物“催眠”的时代，渴望服用药物，成了区分人和动物的最大特色，小狗对扔给它的五彩药丸不论多香甜嗅一嗅就会掉头离开。早在公元前半世...

婴儿吃鱼油要慎重时下一些年轻父母为给新生宝宝补充营养，常喂其吃深海鱼油。而记者从近日在广州召开的“婴幼儿智力发育与喂养的关系——DHA的临床应用”专题学术研讨会上获悉，这一做法并不科...

钙粉鱼肝油服用有说道宝宝日常服用的鱼肝油、钙分等营养素，是保障宝宝健康、除饮食营养以外的补充部分。当宝宝患病时，有的年轻妈妈生怕影响宝宝的痊愈和服药，往往让宝宝停服这些营养素。其实，宝宝生...

鱼肝油与维D不可叠加吃近日，一篇“维生素可能致死”的报道引起不少家长的恐慌。在儿保门诊里，不少家长急于询问：孩子每天服用小儿维生素片，久而久之会不会也有问题？复旦大学附属儿科医院儿保科郭志平教...

宝宝什么情况下需补鱼肝油随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼...

孩子该怎么服用鱼肝油鱼肝油含有维生素A和D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎。但是由于应用不当，超量服用鱼肝油而引起维生素A中毒。 鱼肝油中毒有以下常见表现： 颅内高压征：表现为头痛...

鱼油和鱼肝油有什么不同鱼油和鱼肝油有什么不同 鱼油和鱼肝油是两种不同的产品，它们来自不同的鱼类资源。 鱼油和鱼肝油的健康益处都来自于它们富含的ω-3脂肪酸，可以预防多种疾病。人体自身无法产生...

婴儿鱼肝油哪个牌子好伊可新品牌介绍：山东达因海洋生物制药股份有限公司 山东达因海洋生物制药股份有限公司成立于1994年10月是一家高科技制药企业注册地在山东省荣成市公司名称原为威海达因海洋...