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  孩子到了一岁左右，很多妈妈就会选择给孩子断奶了！但是有句话说的好，“奶瘾如烟瘾”，连成人都难以戒掉烟瘾，孩子又如何戒掉奶瘾呢？其实，只要掌握诀窍，就可以给孩子轻松断奶：

  春秋季节最合适

  如果想给宝宝断奶，最好选择春季后半时期或者是秋季。如果选择在严寒断奶，宝宝没有奶水的补充，会变得烦躁不安，自然也就睡得不好，很容易引起呼吸道类的疾病。如果是选择炎炎夏日，幼儿本身在高温下易燥，再加上断奶，极其容易哭闹不止，如果对其他食物排斥，很容易出现呼吸道疾病。因此，要选择气温宜人的春季和秋季最佳。

  10-12个月的宝宝最佳

  这个时间段的宝宝，已经逐渐适应了辅食的喂养，而且宝宝胃里的消化酶也变得很多，小牙也长出了不少，肠胃发育良好，因此非常适合断奶。最好在这个时期努力断奶，否则拖得越长，就越不容易断，对母亲的依赖也会愈发严重。最后，宝宝依然会把母乳变成主食，忽视了其他食物。

  态度果断很重要

  在断奶期间，妈咪的态度很重要，一定要坚决果断，不要看到宝宝总是哭，就软下心来，又继续喂奶。这种“三天打鱼两天晒网”的断奶方式，对宝宝的肠胃是极其不利的，而且对宝宝也是一种心理伤害，极易造成情绪反复、夜里惊醒、抗拒食物等症状。

  食物制作要留心

  想要宝宝断了喝奶的念头，在制作其他食物上就得下功夫。给宝宝的食物要尽可能地软，把食材切碎一点烂一点，这样容易让宝宝咀嚼。为了勾起孩子的兴趣，你还可以适当地加点盐，酱油或者醋，让孩子看着或者闻着它们就有食欲，但是味精，调味品之类的就不要添加了。最后，别忘了要做到营养均衡完善，这样才有助于幼儿的成长。

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