[婴儿晚上不睡觉白天猛睡怎么办]很多婴儿总是有一段时间的晚上不睡觉,白天却长时间的睡觉,日夜颠倒,因此许多家长感到非常担心。婴儿晚上不睡不仅会影响自己的睡眠质量,而且还影响到父母的休息,那么婴儿晚上不睡...+阅读
爸爸,妈妈,一个小孩,一个婴儿——这就构成了一个美好的四口之家。但如果你没有一个三居室的房子,事情可能就变得有些复杂。兄弟姐妹共享一个卧室很普遍,但想象一下,如果是一个彻夜不能安睡的婴儿和一个探险精神强烈的小孩住在一起——画面太美不敢看!所以,下面就和大家分享一下,让小孩和婴儿愉快的共享房间的几个诀窍。
1.保持房间黑暗
想要保持房间黑暗,窗帘和百叶窗是很方便的工具。与此同时,要尽量避免夜间灯光的使用,这样能够令孩子早点上床休息。如果一定要开一盏灯,客厅的灯就足够了。
2.防噪声睡眠枕头
防噪声睡眠枕头能够让孩子和婴儿更深的入睡,且不容易中途醒来。无论是午睡还是夜间睡眠,都是一个很好的选择。
3.制定睡眠时间表
通常情况下,先安抚小孩睡下,再让小婴儿入睡是比较合理的安排。但如果小婴儿属于很难入睡的类型,那就最好先让他睡下。要注意,孩子们每天的睡前例行程序(洗澡、睡前故事、喂奶等)和入睡的时间最好保持一致,才能够形成良好的习惯。
4.防止不必要的干扰
有一个爱动的婴儿通常意味着晚上你要没完没了的起床,然后抱他回到自己的床上去。这时候,一个临时婴儿专用小门就会体现出重要的作用了。通过这种方法,最终他们将会理解、并尊重“呆在自己的床上”的原则,这时候小门就可以撤掉了。
5.创造私人空间
虽然睡在同一个房间,为孩子保留一点私人空间总是必要的。你可以在婴儿床旁边用帘子隔开一定的空间,以便两个孩子更好的相 处。
6.保一定的持耐心
照顾两个不一样大的宝宝很重要的一点就是保持耐心。要知道,大一点的孩子3天就学会的事情,小婴儿可能需要3周才能适应。所以一定要保持耐心,慢慢来,坚持总会成功!
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