[补钙除了药补还需食补]对于健康儿童采用保健品来补钙，通常只要补充到2-3岁，3岁以后孩子应从膳食中来获取足够的钙。因此家长们还应了解哪些食物含钙较为丰富，应如何搭配饮食，有利于钙的吸收，使孩子能从...+阅读

秋天的日照时间短，人们往往户外运动少，这就容易导致孩子体内维生素D合成量大幅度降低，相应的缺钙问题就可能会找上门来，为此不少妈妈秋天会给孩子额外补一些钙。而除了准备一些高钙食物，补钙的营养品也是不可或缺的。

但是现在市面上的补钙营养品很多，价格也参差不齐，到底该如何选择一款合适的营养呢？估计面临这个问题时，家长都会比较头疼，为此，今天小编就来说说这选“钙”之道：

1.看营养品钙含量

不同年龄段孩子对钙的需求是不一样的：6-12月婴儿为400mg/日；1-10岁儿童为600-800mg/日，可见儿童成长发育需要大量的钙质，家长要看好标签上标注的钙含量，并根据孩子的需求选择合适的营养品。

而钙含量一般都标注在外包装的标签上，家长一定要仔细观察并且选择高浓度钙的营养品。

2.营养品的吸收要好

很多妈妈感觉自己天天给孩子补钙，但是还是没有效果，这很可能是因为孩子没有完全吸收所致。钙的吸收需要维生素D的辅助，虽然维生素D可以通过晒太阳合成，但是秋天日照时间渐渐变短，维生素D合成量大幅度降低，因此最好可以选择一些含有维生素D的钙产品。

3.味道好孩子才爱吃

孩子对于自己不喜欢吃的东西会有抗拒心理，所以为了让孩子更容易接受，最好选择味道比较好的营养品，比如巧克力味、水果味等等，否则孩子不配合，这补钙计划就泡汤了。

4.大品牌值得信赖

孩子入口的食物都要经过严格把关，妈妈最好选择大品牌的产品。大品牌都是经过严格的生产工序和检验程序才能出厂的，所以更有保障、也值得信赖。

钙尔奇小添佳就是个很好的选择，国际化大品牌，妈妈信得过。

它富含高浓度钙，满足宝宝的日常所需，在口味上还选择了宝宝更易接受的巧克力味，让宝宝能够乐补钙，此外还特别添加了适量维生素D3和有利于生长发育的矿物铁、铜、锌等营养素，给孩子加股劲的同时还补充了其它微量元素，真是一举多得。

育儿的道路上一直不能松懈，而在选购儿童补钙营养品时，家长更是要层层把关，孩子才能茁壮成长！

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