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很多家长发现进食配方粉的孩子容易大便偏干，也有家长问为什么宝宝喝了配方粉就便秘？其实，配方粉本身不会引起宝宝便秘，如果宝宝有便秘的症状，爸爸妈妈就要考虑是不是在给宝宝喝了足够的配方粉后又给宝宝额外添加了钙，或者是不是没按照标准冲调配方粉，冲调的配方粉过稠也会导致宝宝便秘。配方粉确实不如母乳易被消化，但是大便偏干可能与以下两方面有关：

1．奶粉兑水时相对过稠。注意：往一定比例水中添加一“自然平匙”配方粉。很多时候家长担心配方粉偏少，会额外补充，造成奶粉人为变稠。

2．配方粉中已添加了婴儿生长发育所需的钙等微量元素和维生素D等维生素。若仍然额外补充，就会造成肠道内不能被吸收的钙等矿物质与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘。

通常建议大家在两次喂奶之间给宝宝少喝一些水。但当天气炎热或者宝宝出汗多的日寸候，水量要相对增加。家长可以通过观察宝宝小便的颜色来判断是否应该给宝宝喝水，如果小便透明无色，说明身体里的水分充足；如果小便发黄，说明需要喝一些水了。

应该提醒家长注意的是，粪便中的水分不是喝水而来，而是纤维素被肠道菌群败解而产生的，所以仅多喝水不能缓解宝宝便秘。有效缓解宝宝便秘的办法是食用益生菌+益生元，母乳喂养过程正能起到这种效果。

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