[倾诉是幼儿排解焦虑情绪的好方法]良好情绪情感的培养，对幼儿一生的发展都至关重要。作为教育者中的一员，保育员对此也负有义不容辞的责任，应同教师配合好，将情感教育贯穿于幼儿的一日生活中。尤其是当教师组织大...+阅读
热热闹闹的小长假过完了，对很多上班的宝妈来说，无疑又到了最痛苦的时刻。小长假期间全天24小时的陪伴，让宝宝们已经习惯了随时有妈妈在身边，妈妈一旦需要离开，分分钟上演嚎啕大哭。看着那个可怜巴巴小家伙，哭喊得撕心裂肺、脸上鼻涕眼泪纵横，死死地抱住妈妈的脖子不放，只有使劲的硬扯才能分开，为娘的心碎了。
今天我们就来说说宝宝的分离焦虑症！
什么是分离焦焦虑症？
分离焦虑症是指与某个人建立了亲密的情感关系后，又要跟他/她分离时，心里产生的伤心、痛苦的情绪，并可能通过各种行为表示拒绝分离。分离焦虑症几乎所有人都会有，而在老人和婴幼儿中最为常见，表现也最为突出。
一般来说，跟妈妈分开后的孩子发生的分离焦虑分为三个阶段：
1、反抗阶段——嚎啕大哭，又踢又闹。
2、失望阶段——仍然断续哭泣，动作的吵闹减少，不理他人，表情迟钝。
3、超脱阶段——接受外人的照料，开始正常的活动，但是想起妈妈时又会出现悲伤的表情或者哭泣。
如何避免宝宝分离焦虑？
1、分离预告：宝爸宝妈要离开宝宝前的一两天，可以提前给宝宝作一个“预告”， “妈妈明天要去上班，晚上就会回来跟宝宝玩”。到了分离的节骨眼上，虽然宝宝也会感到伤心，但由于已经有了心理准备，对麻麻的离开不会感到突然，心理上也更容易接受。
2、绝对不要偷偷溜走：很多家长因为担心走的时候宝宝会哭闹，所以会趁宝宝不注意的时候偷偷溜走。这是非常错误的。因为宝宝突然发现妈妈或者爸爸不见了，会产生自己被抛弃了的错觉，只会加深这种分离焦虑。可以早起陪宝宝玩一会，在出门前告知宝宝，这样可以缓解宝宝起床看不到妈妈的焦虑。
3、给予认同和拥抱：当孩子有分离焦虑哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的安全感。
4、通过游戏来缓解宝宝的情绪：宝宝有分离焦虑，哭闹不止时，接替者可以通过与宝宝一起做游戏，来减轻宝宝的分离焦虑症状。比如吹泡泡游戏、敲敲打打玩声响、读图画故事书、随儿歌律动等。
5、转移目标：当宝宝有分离焦虑出现时，接替者可采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的思念，如抱他去找他喜欢的动物，像小狗、小猫、乌龟、小金鱼等；或者去公园散步、玩公园里的设施，总之要让宝宝转移目标。
真正的成长，就是一场渐行渐远的分离。这种分离对于妈妈和宝宝来说虽然伴随着痛苦和不舍，但毕竟不可避免。分离焦虑，这是这一过程当中必然存在的环节和经历。妈妈们需要多给宝贝一些理解，一些拥抱，用耐心和温柔，以及一点小小的技巧，来化解宝宝心中的不安全感。当然，更重要的是，对孩子的承诺一定要言而有信，让孩子认识到父母的承诺是可信的，才能逐渐培养出强大而淡定的内心。
以下为关联文档：
如何让宝宝接受分离那一刻Q2 宝宝什么时候开始出现这样的情况？你认为他为什么会特别黏这位照顾者？ 光溜溜的小身躯一来到这世上，最需要母亲的爱与陪伴，不管是肚子饿想喝奶、生病了、学走路，只要妈妈在一切...
11项技巧帮宝宝克服分离焦虑分离焦虑是幼儿时期常见的心理问题之一，当宝宝与父母亲或主要照顾者分开时,容易出现焦虑的情绪表现，一旦处理不当,将对宝宝日后的人际互动与生活适应造成恶劣影响。因此,父母...
宝宝都会有分离的焦虑吗什么是安全堡垒？ 宝宝会自动将主要照顾者当成一个堡垒，因此当他想要去探索环境，需要情绪支持时，他会确定他依赖的对象是否在身边。如有安全依附的宝宝安安跟着母亲去邻居家时，只...
幼儿分离焦虑的表现及原因分析幼儿分离焦虑的表现是不同的，不仅反映在痛苦的程度和持续时间的长短上，也反映在表达方式上。 表现1：哭闹、过度依恋。 我要妈妈，我要回家 我不要上幼儿园 的哭闹声是开学后老师...
让爱赶走幼儿入园焦虑这才刚开学，对于宝宝班的孩子们来说这是一个 难熬 的时间段，有些孩子是第一次离开亲人的怀抱，来到这么一个对他们来说全然陌生的环境，他们离开了熟悉的人，会缺乏安全感，一切的改变...
分离花生和绿豆目标：1.尝试选择合适的工具分离花生和绿豆并积极探索。 2. 大胆表达自己的发现，体验使用工具的便利。 准备： 1.混在一起的花生和绿豆每桌一盘；两只一次性碗。 2.勺子、筷子、漏...
李艺小朋友在门口与妈妈闹分离情绪这几天经常碰到李艺小朋友在门口与妈妈闹分离情绪，哭着不肯进幼儿园。但是我一叫他，他就拉着我的手进幼儿园了。但是也有个别几次不愿意进教室，这是为什么呢？我一直都在想，包括与...
解析宝宝的分离焦虑托幼班新学期开学时，宝宝的分离焦虑又会开始，爸妈你可知道宝宝的这些焦虑？你知道宝宝在幼儿园里是怎么度过、老师又是如何处理宝宝的这些情况的吗？ 蓝老师新近刚接了一个班，就让...
和宝宝一起渡过入园焦虑期著名教育学家陈鹤琴说过： 大家都知道，幼儿园的环境跟家里的环境是不相同的，因此，当一个小孩到幼儿园时，在他的心理上就发生问题了。 幼儿进入幼儿园，正是一个心理上发生不断变化的...
