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春捂秋冻是什么意思宝宝“秋冻“怎么”冻“才对

08月28日 编辑 39baobao.com

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春捂秋冻是什么意思 “春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。

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春捂秋冻的意义所在

1、春捂:

冬季穿了几个月的厚衣服,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,如果过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,身体难以适应,导致抵抗力下降,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

2、秋冻:

初秋适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,有利于促进身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

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宝宝“秋冻“怎么”冻“才对

1、注意天气变化:

爸爸妈妈一定要根据气候的变化,灵活的掌握,及时的给宝宝增减衣服。如果天气反复无常,气温突然下降时,仍然坚持“秋冻”,不给宝宝增加衣服的话,很有可能会导致并不伤风感冒,身体差的宝宝还会发生呼吸道感染或者肺炎。

2、适合“秋动”的节气:

秋冻的节气最好是在立秋到立冬的这三个月内,应该从初秋的时候就让孩子对冷环境里逐渐的适应锻炼。当室外温度低于室内5℃时,孩子外出不必增加衣服。如果室内外温差超过7℃,妈妈应该为孩子及时添加衣服了,否则容易感冒。

3、注意温差:

秋天昼夜温差比较大,温差在8℃之内,宝宝是可以接受耐凉锻炼的。如果昼夜温差在10℃以上,必须给宝宝加衣服了。

4、宝宝具体身体反应:

如果宝宝出现面红、气喘、烦躁、多汗,这些症状,就是表明温度过高,应该给宝宝减衣服;相反面色发白、手脚发凉、打喷嚏、流鼻涕、起鸡皮疙瘩或打寒战,就说明宝宝冷,应该添衣增被。

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