[33个小妙计宝宝不缺维生素]维生素A、B1、B2、C主要存在于食物中，需要宝贝从食物中摄取。怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素?这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。 防缺维生素...+阅读

维生素b哪些宝宝需要补充 挑食的宝宝

1、原因：

挑食，是很多儿童都会存在的情况。挑食的直接影响是膳食不规律，不能保证一日三餐。而我们所需要的维生素几乎都是从日常生活的食物中来的，所以若是孩子存在挑食现象就无法保证维生素的需求量，对健康的影响也是很明显的。

2、建议：

维生素B有几种类型，维生素B分为B

1、B

2、B

3、B

5、B

6、B12等，在小麦胚芽、大豆花生、火腿、黑米、鸡肝、豆类、糙米、牛奶、家禽等食物中含有丰富的维生素B1，品势可以多食用这些食物。

[宝宝补充维生素b吃什么好 小儿补充维生素b食谱推荐]

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维生素b哪些宝宝需要补充 抵抗力低下的宝宝

1、原因：

抵抗力低下，容易感冒的孩子也需要补充维生素。抵抗力差的孩子很多都是因为体内缺乏某种维生素所引起的，另外酶要产生活性也需要有维生素的催化作用，代谢无法正常进行，抵抗细菌入侵是蛋白质的供应无法及时上来，病毒就容易入侵。

2、建议：

除了饮食之外，还可以通过保健维生素B片剂补充。这个最好不要去网购，以免商品质量出现差错，起不到保健作用。

[宝宝缺维生素b是什么原因造成的 小儿维生素b族缺乏竟是这些原因]

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