[家长如何培养03岁婴幼儿的自信]兴化市市直机关幼儿园 徐霞 摘要：自信是一种积极的心理品质，是促使人向上奋进的内部动力，是一个人取得成功的重要心理因素，它关系到人一生的成长和发展。0-3岁是婴幼儿建立自信...+阅读
盐，本来就是用来调味的。任何菜肴在没有盐的情况下，都尝不出它的美味。曾经，有人说多食盐是长力气的有效方法，但在如今这个科学时代看来，过量食盐不但起不到增加力气的作用，反而以健康却是一种无形的伤害。成人如此，年幼的宝宝就更不在话下。
不久前在网上就曝光过这样的一篇新闻， 一位妈妈往粥里加了盐，亲手断送了8个月宝宝的性命 看到这条消息，小编整个人都不好了。
妈妈李女士觉得自己的宝宝手脚好像缺乏点力气，为此十分焦急。于是小区大妈给她支招： 要有力气必须吃盐才行！
李女士信以为真，便开始往宝宝的粥中加盐。几天之后，宝宝突然高烧，后来逐渐失去了意识，这下李女士才意识到问题的严重性，急忙将孩子送到医院！令人痛心的是，最后宝宝还是没能抢救回来，离开了人世。
妈妈本来只是为了让宝宝长得更好，听信了 吃盐长力气 的方子，谁料竟然无意 杀 死了孩子。
专家提醒：幼儿口味 太重 有危害
一、影响对锌的吸收
有些妈妈会认为咸的食物可以促进食欲，然而这种做法恰恰是错误的，高盐的食物，会影响幼儿对锌的吸收，从而导致孩子缺锌，大大降低孩子的食欲。
二、易患高血压
盐里的主要成分是纳，幼儿的肾脏还未发育成熟，不足以排除血液中过多的纳，大量的纳凝滞在体液中，促使血量增加，使得血管呈高压状态。
三、影响肾脏发育
幼儿肾脏发育不健全，若进食过咸食物，便会给心脏、肾脏造成过重的负担，导致肾脏、心脏的功能受损。
四、给病毒营造生存环境
高盐分食物会减少口腔中的唾液分泌，同时使溶菌酶相应得减少。溶菌酶减少，便有利于各种细菌和病毒在上呼吸道生存，同时，也会杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，使幼儿易患呼吸道疾病。
现如今都主张饮食清淡，成人都不适合吃过咸的食物了，孩子又怎么可以过于 重口味 呢，下面小编就跟大家讲讲幼儿的食盐量应如何把控。
幼儿日食盐量大把控
1、6个月内的宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。妈妈不需要再给宝宝做的辅食中加盐。
2、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。
7.jpg
3、宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。
4、对于1～3岁的宝宝， 食盐摄入量应控制2至3克
5、3至6岁幼儿，食盐摄入量应控制在3至5克
【小编提醒】这里说的 盐 是咸味的总称，并不指狭义的盐，是指包括酱油、味精、耗油、加工食品中一切咸味的综合。而5克盐大概是多少呢？约为 一啤酒盖 。
以下为关联文档：
《0~3岁婴幼儿亲子教育的实践与研究》课题计划2009～2010年度第二学期阶段计划 情况分析 亲子阅读，又称 亲子共读 ，就是以书为媒，以阅读为纽带，让孩子和家长共同分享多种形式的阅读过程，在学生课外阅读当中起到重要的作用。通过...
羊口镇中心幼儿园03周岁婴幼儿教育活动方案羊口镇中心幼儿园0---3周岁婴幼儿教育活动方案 羊口镇中心幼儿园：刘金萍 日本一位哲人说过：播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。最近几年，越来越多的年轻父...
婴幼儿消化不良怎么办婴幼儿消化不良的症状 孩子除了食欲不振外，还手足心热、口干、便秘，再看孩子舌苔黄腻，还能闻到呼出的口气中有酸腐味，基本可以断定这孩子是积食了。 很多孩子由于年纪小，脾胃虚，节...
婴幼儿每天需要多少钙2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下： 年龄组(岁)钙摄入量(毫克／日) 0-0.5岁 300毫克/日 0.5-1岁 400毫克/日 1-4岁 600毫克/日 4-7岁 800毫克/...
婴幼儿常见病应重在预防“一个月前我家的孩子因肺炎住进了医院，最近宝宝又因腹泻再次入院。作为父母，我们的希望就是孩子健康。”市民陈先生的话说出了天下父母的心愿，看着宝宝一个月两次住院，市民陈先...
早期的婴幼儿性教育幼儿早期（1－2岁）：教育幼儿在“性自认”的基础上达到“性识别”，防止人为地造成“性偏移”。这时男孩和女孩对性别的“自认”不足，完全是由父母来确定，先有从父母那里接受的“他认”...
10品牌胡萝卜味婴幼儿米粉横向评测一、评测前言 宝宝长到3～5个月时，可科学添加辅食，其中很重要的就是婴儿米粉。对添加辅食的宝宝来说，婴儿米粉相当于我们成人吃的主粮，它的主要营养成分碳水化合物，是一天需要的主...
婴幼儿过敏症及其预防方法由于生活习惯及环境的变化，过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前后之关联性。...
正常婴幼儿饮食要五忌对于正常的婴幼儿，只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，其饮食特别要注意五忌：一忌硬、粗、生。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能...
