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宝宝冬季洗澡8不宜3个时刻别洗澡

07月02日 编辑 39baobao.com

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皮肤是宝宝的天然外衣,最外层是角质层,在冬季气温降低的时候,皮肤的新陈代谢下降,皮脂腺、汗腺分泌的皮脂减少,皮肤变薄干燥。很多家长在给宝宝洗澡时不注意手法,总是让他泡的时间过长,揉搓宝宝皮肤,使得他的皮肤角质层变薄,皮肤屏障被破坏,引起脱屑、瘙痒等症状。

1.洗澡次数不宜频繁。宝宝一周一次。在中午气温最高的时候洗最佳!

2.洗澡时水温以38-40℃为宜。很多家长喜欢用温度高的水,但是过热的水会增加皮肤表面的保护膜溶解,使皮肤更干燥。

3.不宜把沐浴露涂抹在宝宝身体上,只需要滴入洗澡水中即可。

4.不宜用成人沐浴露,要用专业的婴儿沐浴露。

5.不宜搓澡。搓下来的 泥 是皮肤保护膜。搓澡过于用力是引起皮肤瘙痒很重要的一个原因。

6.洗澡时间不宜过长,20分钟左右即可。

过长时间的洗涤必然会将人体表面的皮脂膜洗去更多。

7.适量涂抹保湿护肤品。在洗完澡5分钟内涂抹,防止皮肤干燥起屑。

8.沐浴后给宝宝多喝水。多吃蔬菜水果和豆制品,减少体内水分的缺失。摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带;富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜,和胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等。少吃辛辣刺激食物和酸性食物。

3个时刻不要洗澡

1. 早晨晚上不洗澡:这两个时候气温普遍过低,宝宝皮肤调节能力跟不上,容易着凉感冒。

2. 饱餐后不洗澡:饱餐后洗澡,表皮血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖。

3. 玩耍后不立即洗澡 : 休息30分钟后再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

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