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夏季天气十分炎热，宝宝是火体，比大人更忍受不了热。宝宝睡觉的时候如果感觉很热，是非常烦躁的，宝宝睡眠质量会下降，影响其生长发育。凉席是降暑的好东西，在过去还没有空调的年代，每家每户都会在床上铺上凉席，吹着风扇，地上撒上凉水降温，现在有空调了，凉席的使用也少了一些。

宝宝睡觉可以睡凉席吗

在天气不是太热的时候，比如气温在30度左右，睡凉席可以起到很好的降暑作用。宝宝还小，不到最热的时候不要轻易开空调，那么宝宝可以睡凉席吗？一起来看看：

宝宝可以睡凉席吗

夏天可以给宝宝睡凉席，但宝宝睡凉席也是有讲究的不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。

宝宝睡觉可以睡凉席吗

如何给宝宝挑选凉席

1.市面上的凉席大多琳琅满目，常见有竹席、草席、麻将凉席、亚麻凉席、竹纤维凉席等等。给宝宝挑选凉席时，一定要仔细检查凉席面是否光滑无刺，以免划伤小孩皮肤。再有要挑松软、而且凉爽程度适中的，比较而言，亚麻凉席比较适合，而麻将凉席的块太硬，一定不要给宝宝使用。

2.宝宝凉席选择的时候，要看商品外包装是否正规厂家生产；再是凉席的用料色泽是否匀称，用料色泽是否匀称决定着凉席的美观程度；最好看席面是否光滑，这是检测凉席质量的一个重要方面，妈妈们可把手轻放在席面上轻轻滑动，以感觉凉席的光滑度，最重要要看编织是否紧密，这在一定程度上影响着凉席的使用寿命。

宝宝睡觉可以睡凉席吗

给宝宝睡凉席的注意事项

需要给宝宝用的凉席最好先消毒，防止宝宝皮肤过敏。当孩子尿床后，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在日光下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则宝宝很容易起湿疹。新生宝宝抵抗力和免疫力都差一些，像在阴雨天气时，最好不要继续使用凉席，以免宝宝出现腹泻、感冒等症状。孩子生病时也不宜睡凉席，睡凉席容易着凉，使原有疾病加重或引起其他疾病。

宝宝睡觉可以睡凉席吗

小编的话

宝宝是可以使用凉席的，但是宝宝用凉席有很多注意事项，凉席的材质不能过于冰凉，要柔软，以免伤害到宝宝的肌肤。如果晚上开了空调睡觉，是不建议给宝宝睡凉席的，因为空调已经有了很好的降温作用了，夏季再炎热也不可贪凉哦。

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