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磨牙棒的作用是什么，磨牙棒几个月开始吃？要知道，在宝宝差不多4个多月的时候，唾液量增加，喜欢咬硬的东西，这些现象都是在萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现。宝宝在4个月的时候就已经开始萌牙了，不管宝宝有没有长牙，都可以给宝宝吃磨牙棒。
磨牙棒的作用
1.帮助乳牙长出来
婴儿在四个月大的时候，乳牙开始慢慢长出来，在牙龈神经的压迫下，婴儿在长会常有流口水的表现，还喜欢咬东西。这时，使用磨牙棒有利于乳牙快速健康地长出。
2.缓解因长乳牙引起的牙龈疼痛
婴儿在长乳牙的时候，因为乳牙抵着牙龈想要长出来，使得牙龈疼痛不适，如果有磨牙棒在嘴里咬的话，就会减轻这些疼痛。
3.改正婴儿乱咬东西的坏习惯
宝宝在长乳牙时，乳牙想要尽快长出来，就会顶着牙龈，使得宝宝疼痛难忍，这时就想要啃咬东西来缓解疼痛。这时，他们就会咬自己的手指或者妈妈的乳头，有了磨牙棒，婴儿就可以找到对象释放，改正他们乱咬东西的习惯。
4.增强婴儿口腔的咀嚼能力
借助磨牙棒，孩子可以在不知不觉中学习怎样咀嚼。刚长乳牙的时候，孩子只能咬一些软的东西，咀嚼的力量不是太强。家长不妨利用磨牙棒稍稍硬点的性质来让小朋友学会咀嚼和抓握。
可以食用的磨牙棒,宝宝更容易接受，而且啃咬的时间也较长。现在市场上的磨牙棒分为两种，一种是十分坚硬的，宝宝根本咬不动它；
另一种是软软的，和饼干无太大差别。软质的磨牙棒，虽能起到一些磨牙的作用，但是时效不长，吃得太多会影响宝宝的奶量和正餐。
自制磨牙棒更加放心安全
营养蔬果主食类也适合作为宝宝磨牙工具，例如有胡萝卜、黄瓜、磨牙饼干、馒头等，这些都是很卫生、安全的宝宝磨牙棒工具。
1、营养蔬果条：把新鲜的苹果、梨子、胡萝卜等蔬果切成手指粗细的小长条，清凉又脆甜，不仅可以让宝宝磨牙，同时也是尝试新食物的好办法。还可用刻花工具或者动物模子，把胡萝卜、黄瓜等刻成各种各样的形状，宝宝既能咬又能玩，还能学到很多新知识呢！
2、别样蔬果皮：一些蔬果的皮，比如柚子皮、萝卜皮，质地都比较韧，可以撕成小块让宝宝来磨磨牙，虽然味道不好，但还是很管用的，而且这些果皮往往会有意想不到的功效，比如柚子皮就有理气化痰的效果，只要保证果皮的清洁，就可以放心地让宝宝去咬。
3、磨牙饼干：如果觉得自己烘培太过麻烦，可以直接去超市里购买婴儿磨牙饼干，这种饼干的质地比较坚硬，非常适合宝宝磨牙，同时也便于抓握，是非常让人放心的磨牙食物。
自制方法：把黄油融化，将面粉、糖倒入盆中搅拌均匀。用黄油和面，接着把揉好的面团揪一小块下来，搓成细长条，在烤盘上抹上一层黄油，把小饼干摆好，用毛笔刷上鸡蛋液，再用微波炉烤上10分钟左右就完成了。如果你有不同的饼干磨子，还可以把饼干做成各种各样的形状，吸引宝宝的注意力。
4、烤馒头：把馒头切成1cm左右厚度的薄片，放在平底锅里烤一下，不要加油，烤至两面微微发黄、略有一点硬度，而里面还是软的程度。然后再将馒头片切成适合宝宝抓握的条状，妈妈还可以用玉米面馒头、黑面馒头来制作，多吃粗粮有宜健康！
所以妈妈们可以尝试着自己制作一些磨牙棒，妈妈可以根据自己的宝宝的特点，制作软硬适合的磨牙棒。
教你自制磨牙棒饼干
做法一：
辅料：鸡蛋1个
做法：
1.鸡蛋打散成鸡蛋液，然后把低筋面粉加入，用手动打蛋器稍拌一下；
2.用手抓成团，稍揉一下，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏一小时；
3.从冰箱里取出，用擀面杖擀成3毫米厚的片；
4.切成长条；
5.拿住两头扭一下放入铺了油布的烤盘；
6.放入烤箱中层180度烤15分钟取出，放凉就可以吃啦！
做法 二：
工具和材料：锅，面粉，鸡蛋，胡萝卜。面包，馒头，食用油等
做法：
1、把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。一方面，馒头不会卡着孩子；另一方面，他可以自己用手拿着吃，既增加了吃的趣味性，又练习了手眼协调能力。更重要的是，除了能磨牙，它的营养和味道也都不错。
2、将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
3、将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。
4、胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。
5、也可以用蔬菜做磨牙棒 ，帮助宝宝尽早熟悉蔬菜的味道。把胡萝卜、黄瓜、白萝卜等去皮，刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，妈妈还可以教他认物、辨色.
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