[怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病]宝宝在吃饭的时候总是拿着玩具边吃边玩,哄着也不管用,大声吼也不管用,那么怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病?下面的内容一起来看看吧!怎么改掉宝宝一边吃一边玩的坏毛病? 1、要减...+阅读
因为时代的进步现在宝宝的护理与养育变得更为精细,很多宝宝都会在一定时期吃D3,以此来促进身体钙物质的吸收,预防宝宝缺钙;但是有着急的妈妈在宝宝吃D3的时候还给宝宝吃钙片,有没有这个必要呢?两者都是帮助宝宝补钙的,那么宝宝吃D3还用吃钙片吗?D3和钙片究竟是引起冲突,还是互帮互助呢?下面从科学的角度给妈妈解释分析一下,宝宝吃D3还用吃钙片吗?
宝宝吃D3还用吃钙片吗
D3是指维生素D3,是维生素族中唯一一种促进人体钙吸收的营养物质,很多宝宝缺钙并不是因为钙补充不足,而是钙吸收不好。对于这样的宝宝在吃钙片的同时是一定需要吃D3来促进钙的吸收,否则就是白补了。
那么反过来也是一样的吗?答案是不!宝宝吃D3有两种需求,一是补充维生素,二是促进钙的吸收。如果宝宝不缺钙,吃D3是为了补充维生素,那就根本没有吃钙片的必要;但是对于目的性的后者来说,宝宝吃D3还用吃钙片吗?
如果宝宝是因为想补钙吃D3,要不要同时吃钙片需要由宝宝缺钙程度和原因决定。就像上文介绍的那样,很多宝宝缺钙并不是因为摄入的钙不足,而是吸收问题,这种情况下就需要宝宝只吃D3促进身体吸收钙即可,没有必要吃钙片增加身体吸收与代谢负担。
相反如果宝宝缺钙比较严重,本身摄入钙的含量都不足,那就一定要吃钙片及时补充身体钙含量。本质上如果宝宝吸收的还不错,只是缺乏钙摄入,那么宝宝只需要吃钙片,D3可吃可不吃,只是宝宝吃D3会帮助身体更快更好的吸收钙。如果宝宝既缺钙又吸收不好,那就毫无疑问,吃D3还需要吃钙片,这样才能既满足宝宝身体钙的摄入量又满足宝宝身体吸收效果。所以说宝宝吃D3还用不用吃钙片不能一概而论要看情况。
很多妈妈在日常生活中也很难判断宝宝缺钙的具体原因,所以在对D3和钙片食用衡量不准的情况下,不妨带宝宝去医院做详细检查,判断宝宝缺钙的原因,然后在决定吃D3要不要吃钙片。综上所述,宝宝吃D3不一定需要吃钙片,但是宝宝吃钙片最好搭配D3一起吃,这样吸收效果好,可以将钙片最大限度的物以致用。一般宝宝如果正常饮食喝奶是不至于缺钙吃钙片的,很可能是吸收不好,只吃D3就足够了;妈妈不放心可以去医院做详细检查。
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