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新生儿发生黄疸后，多数家长希望有不用打针、吃药、住院的方式，就可帮助患儿退黄。其中非常流行的一种方式是晒太阳，晒太阳可降低黄疸，但效果不好，且12个月以下的患儿，特别是刚出生的患儿，极易被阳光晒伤，所以不推荐这种方式。新生儿发生黄疸时，加强喂养，促进排便，即可有效度过黄疸期。专业的新生儿病房，通过蓝光疗法，使用指定的波长，促进血液中的脂溶性胆红素转变为水溶性胆红素，并通过尿液从肾脏排出，降低血液中的胆红素，从而达到退黄的目的。此方式不仅有效，而且安全性特别高，副作用小，还可有效预防并发症，所以建议家长在患儿发生病理性黄疸时，积极带其到医院进行专业的治疗。

晒太阳是因为在光合作用下，非结合的胆红素会转变为溶于水的结构这些结构，不需要进一步处理可以通过胆汁尿液直接就排出人的身体外。不是照射时间越长越好，照射过度还可能会引起青瞳症或损伤孩子的视网膜。

原因分析

生理性黄疸是由于胆黄素生成过多，新生儿的肝脏代谢胆黄素的能力比较低导致，属于正常的发育过程；如果黄疸在新生儿出生24小时以内出现，且持续时间长，甚至反复出现，就会发展为病理性黄疸，是由于胆黄素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍等引起，患病人群主要集中于ABO溶血的患儿。

举措建议

光照疗法是降低血清未结合胆红素简单而有效的方法，医学上，425到475纳米的蓝光治疗黄疸是效果最好的。

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