[爸爸戒烟手册]准爸爸新爸爸戒烟手册： ·往鼻子里喷戒烟药水。喷完之后，感觉烟的味道不好，抑制自己去抽烟。抽烟的人最怕别人抽时劝他加入，可是当他喷了药剂以后，没有抽烟的欲望，这可能帮助戒烟...+阅读

第一节：抚触

给宝宝做个全身抚摩

和宝宝最好的交流方式就是抚触，妈妈双手有规律地抚摩孩子不仅能让哭闹的孩子保持安静，而且还能帮助宝宝肠胃蠕动。

“我们在抚摩孩子的时候，一定要轻声跟宝宝说话。”赵老师用一个仿真娃娃做着示范，首先让娃娃保持平躺，从上至下，沿着额部、头顶、颈部抚摩8次。其次由身体中心向手脚末端抚摩，最适宜的速度是每分钟12~16次，接近呼吸的频率。

特别提醒各位准爸爸、准妈妈，抚触分为主动操和被动操，不论哪一种，力度不能大，活动的时候注意孩子的各个关节，不能用力拖拽。

第二节：抱宝宝

正确抱姿，左臂是关键

身强力壮的大男人们，如何抱娇嫩的小宝宝呢？

育婴员介绍说，正确的抱宝宝方法应该是，先用左手托起婴儿头部，右手托起上身，然后左手移到婴儿臀部，臂弯置于婴儿头下，使婴儿头部枕于左臂弯，靠近大人心脏部位。“人的心脏跳动的声音是宝宝最好的镇静剂，父亲传递给宝宝第一个不同于母亲的特征就是强有力的心跳声。”育婴员樊老师告诉准爸爸们，一定不要因为害怕而失去和孩子沟通的第一个机会。

第三节：换尿布

给宝宝换尿布，也得男女有别

给宝宝换尿布不是那么简单的事儿，换尿布也要男女有别。“给女宝宝换尿布，要由上向下清理污物，男宝宝要清洁阴囊，不要给宝宝翻包皮。同时女宝宝尿布要向下垫得多一点，而男宝宝尿布要搭在肚脐以下，折一个小方块，不然男宝宝在小便的时候尿液很容易漏出来。”

俩误区，您可别犯

对于宝宝们来讲，小屁屁是非常重要的护理部位。

由于小宝宝皮肤娇嫩，樊老师建议爸爸们清洗尿布的时候尽量不使用洗衣粉，避免冲洗不干净残留物刺激宝宝皮肤。如果要使用清洁剂，最好使用温和的中性肥皂，洗完后把尿布放在阳光下晒干，如果是阴天就用熨斗熨干。

第四节：洗澡

四个步骤，为孩子正确洗澡

第一，要先给宝宝洗头，将宝宝置于臂弯，手稳稳托住孩子的头，用大拇指和中指将宝宝的耳朵向上折叠起来，以免洗头时进水引发中耳炎。

第二，洗头发的时候大人要将婴儿洗发液在手掌中打出泡沫，轻轻按摩孩子头皮，不要用力抓头发。同时包裹住孩子裸露的身体，让他感到安全。

第三，调节水温。先放冷水再放热水，水温在38℃、室温28℃就可以给宝宝洗澡了。洗澡的时候，爸爸和妈妈要跟宝宝说话，避免他紧张，要让孩子的小脚丫沾沾水，感觉一下水温，然后轻轻托住孩子臀部放入澡盆。<<<12>>>

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