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母乳喂养的宝宝需要补钙吗
母乳是喂养宝宝最好的食粮,并且含有宝宝成长所需的钙元素。如果宝宝每天摄入400毫升的母乳,就表明钙的摄入量达到我国营养学会所规定的推荐标准。但是,不容忽视的一个问题是,那就是很多妈妈在产后由于饮食等各种原因,导致体内钙物质大量流失,那么即使宝宝每天吃母乳,也没有达到国家规定的每天摄入量,长久以往则不利于宝宝的生长发育需求。所以,母乳喂养的宝宝也需要补钙。
如何给母乳喂养的宝宝补钙
吃母乳的宝宝该如何科学补钙,已经成为很多新手妈妈都关注的话题。对于母乳喂养的宝宝来说,摄入营养的源泉主要是母乳,所以宝宝要想摄入足量的钙,就要确保妈妈的乳汁中含有足够的钙元素。也就是说,妈妈们需要多补钙,才能保证宝宝摄入足够的钙元素。母乳中的宝宝该怎么补钙成为了妈妈们非常关心的一个问题,母乳中的宝宝主要的营养来
源于妈妈的乳汁,因此想要宝宝吸收到足够的钙,得从妈妈出发。母乳喂养的妈妈平时可以多吃一些含有钙元素的食物,增加母乳中钙含量。虽然从食物中可摄入部分钙元素,但想要满足宝宝成长发育需求,还需额外补钙。
如何给宝宝选择补钙产品
很多新手妈妈反映,现在市场上的补钙产品种类繁多,往往无法选择理想的补钙产品给宝宝。其实,想要给宝宝科学补钙,在选择钙产品方面,一定要注意口味和剂量的问题。
虽然很多宝宝都喜欢酸酸甜甜的钙剂,但由于宝宝的味蕾发育还没有完全成熟,如果一味的给宝宝使用口味较重的食物,不但会伤害宝宝的味蕾,还会造成宝宝形成偏食和挑食的坏习惯。建议妈妈们在给宝宝选择补钙产品的时候,可以选择接近母乳的口味,比如迪巧淡淡的奶味钙就符合宝宝的味蕾,对吃母乳和奶粉的宝宝来说也更容易接受。
刚出生的宝宝身体器官还没发育完善,胃容量也很小,肠胃消化功能也相对薄弱。很多妈妈在给宝宝补充钙剂的时候,往往用一大杯开水来送服,以为这样会溶解的更均匀。其实,对于3岁以内的宝宝来说,宝宝的肠胃太娇弱,用大杯水来送服钙片,只会加重宝宝的肠胃负担。因为,小编建议各位新手爸妈在给宝宝选购钙产品的时候,要选择剂量比较小的产品,如迪巧小儿碳酸D3颗粒,只需5ml的水冲调均匀就可服用,非常适合小宝宝。
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