[产妇分娩前有什么征兆]分娩前的征兆一：子宫底下降初产妇到了临产前两周左右，子宫底会下降，这时会觉得上腹部轻松起来，呼吸会变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感觉减轻了许多，饭量也会随之增加一些。...+阅读
探究产妇分娩前的心理变化，主要有以下几种： 1.怕分娩疼痛和难产。平时常听到有关生孩子十分疼痛或难产的事件，因而对分娩有畏惧心理。一进产房，面对陌生的环境和陌生的医生护士，再加之对产程和分娩规律的不了解，不能与医生很好的配合，只能大喊大叫，加剧恐惧的程度。因此，需进行产前教育，减轻紧张焦虑以及疼痛。 2. 怕婴儿的性别不如人意。现在大多提倡“只生一胎”，孕妇受到家庭、社会传宗接代的压力影响，望生男孩，此心理影响甚至左右着孕妇的心境。 3. 怕生畸形怪胎。基于产妇的这些心理不仅影响产妇自己的情绪也影响胎儿的正常生长。因此，医院要进行适当的产前教育；家人不要给予非生男孩的压力；孕妇自己也要学会自我调节。
孕初期会发生哪些心理变化
(1)对食物喜好发生变化：对某些食物出现爱好或厌恶等明显改变，如以前并不喜欢吃酸性食物，现在却非常喜爱。如果情绪变化大或厌恶怀孕，可能会使孕吐反应加重，并使体重减轻，甚至发生剧烈孕吐和其他反应。 （2）回避性生活：担心性生活会伤害腹中的小生命，开始对性生活产生畏惧和回避心理，但有些人的性兴奋反而增强了。 （3）心理变得脆弱：原本很自信，遇事有主见，怀孕后却脆弱 敏感，爱激动、流泪，依赖性增强。
（4）经常担心：对怀孕虽然高兴，但对自己能否胜任孕育胎宝 宝或胎宝宝是否正常总是持怀疑态度；对自己曾接触过某些不利因 素担心不已，如放射线、电脑、装修、药物、宠物、病人等。 （5）情绪不稳定：常因一些小事嗔怪丈夫，或容易对别人产生不满情绪。 （6）兴趣发生改变：开始注意观察小孩儿，如玩耍、游戏或喜 欢听儿歌，对自己腹中的小生命越来越依恋，不知不觉中已逐渐产 生母爱，并向胎宝宝输送。
（7）逐渐接受妊娠：从心理上适应并接受了怀孕之事，逐渐有 了准备为人之母的心理感觉及心理准备。 （8）感情变化丰富：经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑 和疑虑之中。 （9）心理紧张：对日后的生活感到茫然，为住房、收入、照料 婴儿等问题担心，导致心理紧张。
准妈妈产前怎么心理调适
随着分娩的临近，很多准妈妈，尤其是初产 妈妈都会有莫名的紧张和恐惧感。分娩痛是可以忍受的分娩痛是一种可以忍受的痛。整个分娩的过程，就是胎宝宝通过产道出生的过程，而 准妈妈的产道会被撑开，所以痛是难免的。但 由于个人体质有所不同，所以这种痛又有强弱之分。之所以很多准妈妈在分娩时觉得疼痛异 常，很可能是心理在作祟。由于人感受到痛是 大脑皮层中枢神经在起作用，如果自我暗不很 痛，中枢神经就会产生非常敏感的反应，痛就会 加剧。所以，准妈妈要调适好心理，心情放松地 迎接分娩。应了解的分娩知识分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎 宝宝及准妈妈的精神、心理因素等要素的相互 配合。因此，准妈妈要了解相关的分挽知识，并 在分娩开始时积极配合接生人员。
此外，准妈妈不要寄希望于所谓的“无痛 分娩”，剖宫产也只不过是把疼痛推迟到分娩以 后。准妈妈能控制的就是减少心理负担，对分 挽充满信心。
孕妈如何调节产前心理
精神越紧张，就会觉得越痛 对于人体来说，心情舒展，肌肉也会放松，心情越紧张，肌肉就会绷得越紧。分娩时，婴儿是从狭窄的产道出来的，如果这时心理没有负担，强自镇静，让肌肉和骨盆放松，婴儿才能顺利通过，生得也就快了。如果孕妈这时精神极度紧张，心理负担很重，则肌肉也会绷得很紧，产道不容易撑开，婴儿不能顺利出来，不但疼痛会更厉害，而且还会造成难产、滞产，更严重的还会发生产后大出血的现象。甚至使本来可以顺产下来的正常发育的婴儿，由于紧张的心理，产道不能撑开，致使婴儿突然窒息死亡，酿成了更大的痛苦。 所以，孕妈产前的精神状况和产痛有很大的关系，感到剧痛可以说是自身造成的。所以，要对分娩的过程进行详细的了解，补充相关的生理知识，才会有效地克服对分娩的恐惧心理，有利于顺产。
分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全，而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症，就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外，当神经极度紧张造成难产后，准妈妈的子宫会大出血，产后恢复也比较慢，还会引起各种炎症。 痛源于宫缩造成的不适 其实，孕妈早就知道，怀孕不是生病，分娩也不是极度痛苦的事，只要有良好的心理准备，大都能平安度过分娩、产后身体不适这一关。孕妈的精神状态固然受到外界各种因素的影响，但也是完全可以控制，并且可以不断进行自我调整的。其实，这个痛苦不过是宫缩造成的不适而已。 宫缩，即子宫收缩力，是产力的主力，贯穿于分娩全过程的始末；辅力是腹壁肌、膈肌和肛提肌收缩力，协同主力起作用。
也就是说，宫缩是推动分娩的动力。 孕妈明白了宫缩是帮助胎儿分娩出的正常现象。那么对分娩也就不会害怕，这样，待产的过程不急躁，持着既来之，则安之的态度，事先对分娩的过程有详细的了解，对出现各种不正常的因素都想好了如何配合助产人员，这种心理状态能很好地帮助你克服产前的种种不适和产后的尽快恢复。事实证明，有心理准备的准妈妈，比没有心理准备的准妈妈生孩子要顺利得多。 家人配合调节孕妈心理 另外，待产妈妈的家人也应该积极地关心和支持她。尤其是孕妈的丈夫，应该用尽可能多的时间陪伴她，照顾她的饮食起居，加强和孕妈之间的交流和沟通，给予她精神上的支持和鼓励，让即将分娩的孕妈觉得你在和她一起迎接考验，从而获得心灵上的安全感，有利于保持良好的心理状态。
孕妈的长辈们也可以现身说法，解除她精神和思想上的负担。 还有调查表明，舒适整洁的环境，有利于孕妈保持愉快平稳的心态。所以应尽量改善和美化孕妈的生活环境，调节她的心情。 总之，做为一名女性，结婚生孩子总归要经过这一次，这是必须正视的现实。临产前孕妈一定要充满信心，努力保持心理状态的稳定，这样才会有利于分娩的顺利进行。
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