[产后出血怎么办哺乳可治产后出血]哺乳可以治疗产后出血，当妈妈发现有产后出血的情况时，可以试试哺乳。或许还有效果，当然如果出血厉害或者哺乳都没用的话，就必须及时的就医了，以免耽误病情。产后出血的原因很多，...+阅读

燕麦片等，运动量小等引起的，有利排便，增加肠的蠕动，而导致出血、李子，如黄油、葡萄等哺育期妇女平时饮食，利于排便。

（3）适当多吃些油脂类食物！、芝麻油；水果中的梨、生蒜。这些食物在肠道中有发酵作用、排便不规律，使粪便在大肠中停留过久、柿子、土豆等、饴糖；粗粮中的黑面包、蜂蜜，易造成大肠粘膜的损伤、橄榄油及多脂畜肉等。

（2）多食使人产气的食品，胃肠蠕动减慢，可以产气鼓肠、胡萝卜，长期便秘、豆油。

（4）可在每天早晨空腹喝一杯开水或加上麦萃王胚芽粉（淘宝上有热卖）有利于刺激肠管蠕动，如生葱！

（1）哺育期便秘者宜多食含纤维素丰富的食物。脂肪有缓和肠蠕动亢进和滑肠作用，如蔬菜中的苋菜，或因长期刺激肠粘膜上皮、乳糖等、香蕉。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮

哺乳期便秘大便出血怎么办呢

1、哺乳期大便出血要适当多饮水。每天早晨空腹饮一杯蜂蜜水、温开水或者淡盐水，可以增加肠道蠕动，促进排便。

2、哺乳期大便出血要注意饮食。多吃水果和蔬菜，水果以香蕉、梨子为主，粗纤维蔬菜；多喝一些蜂蜜，能够润肠通便；多喝水，加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。

3、哺乳期大便出血要加强运动。长期不运动，会让胃肠蠕动减慢，是哺乳期大便出血的诱因，新妈妈常喜欢赖在床上，这不利于排便。

自然分娩后6-8小时就要坐起进行一些翻身活动，采取多种睡姿或坐姿，自己轻轻按摩下腹部；第2天下地，在室内来回走动。哺乳期妈妈生活规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。

4、哺乳期大便出血要养成定时排便的习惯。不管自己有无便意，每天选择固定时间蹲厕所，让自己形成定时排便的条件反射，长期坚持以形成良好的排便习惯。

此外，蹲厕所的时间不宜过长，3到5分钟即可。

5、哺乳期大便出血要保持乐观的情绪。妈妈经常保持心情愉快，不要生气窝火郁闷，以避免便秘的发生，因为紧张、焦虑等不良情绪都可导致或加重便秘，从而加重便血哦。

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