[自然分娩和剖宫产都有哪些差别呢]自然分娩PK剖宫产 剖宫产出的宝宝和自然分娩的宝宝出生后有什么差别？ 自然分娩有规律的子宫收缩，能使胎宝宝的肺泡内液体排出。经过产道时的挤压，可以将宝宝呼吸道内的羊水和...+阅读
1。接受扎实的产前教育 选 择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学 习，但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格，以便于发现最适合自己的。 2。选择有经验的助产师 有些助产士是负责自然分娩的，而有的助产士则不是。因此，如果照顾你的助产士是负责自然分娩的，那么就可以减少很多不必要的麻烦。 3。不要增重太多 对于没有超重的孕妈妈来说，自然分娩会更加的顺利，在生产过程中，会遇到较少的难题，且不需要较多的医疗干预。 4。生产时减少干预 如 果孕妈妈没有一些特殊的健康问题，建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。
很明显，有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的，但是很多测试是可以选 择做或是不做的。不管什么时候，当要进行测试或是进行某些操作时，咨询医生为什么要这样做，这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即 使不进行这些测试。 如果医生强烈建议你进行某些测试，那就进行测试。医生是为了孕妇的安全，但是并不是每一位孕妇都需要。 5。在家锻炼 自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感觉不到5分钟，子宫就收缩，并且每隔几个小时感觉会更加强烈，那么立即咨询医生。
孕妈咪成功分娩需要的步骤是什么
步骤1。让胎宝宝在子宫中位于正常位置 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置是头朝下，面对着妈妈，再微微向左斜一点。这个位置会让宝宝顺利的下降到产道。 有些宝宝不是如此，纠正不良胎位或是引导良好胎位的方法就是跨坐在椅子上。让上身趴在椅背上，或是手脚着地，呈爬的姿势，每天保持20~30分钟。 孕妈妈要在舒服的地方练习，腰部不要太使劲。 步骤2。孕妈妈学习怎样呼吸 正确呼吸方法能加速分娩过程，这个可很有用的。正确呼吸能让子宫得到足够的氧气，让宫缩更加有效。分娩时候呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样，需练习如何扩张胸腔。 孕晚期要经常做这样的练习，可以叫上您的丈夫一起配合哦！ 步骤3。孕妈妈要多走走，多活动 活动和直立体态，比如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。
多加活动可以增加循环，让很多的血液流到子宫，促进宫缩。胎宝宝因为重力的作用，对宫颈产生很大压力，宫缩更加有力。 而多站立可让骨盆扩张得更加大。 步骤4。孕妈妈要保持轻松心情 假如孕妈妈紧张，会让子宫供氧受到阻碍，增加疼痛，减少宫缩效率。假如孕妈妈害怕，那么身体还会阻止分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。放松心情能减轻痛苦和加快分娩的。 步骤5。选择一个对孕妈妈而言舒适的环境 环境对分娩很有影响，如果孕妈妈要选择到医院分娩，你可以多去看几家医院，看看哪些环境比较合适。 这样就有一个不错的心情来迎接胎宝宝到来。 步骤6。制定一个详细的分娩计划 孕妈妈你可以写下想用什么方法来镇痛，孕妈妈给宝宝第一次拥抱前是否给宝宝洗澡等等。
在怀孕第36周的时候就要把计划制定好。当然你不写下来，也要想好，做足各种心理准备。 步骤7。选择合适的分娩陪伴 假如孕妈妈和一位有经验且是熟识的看护陪伴，她会觉得很有安全感，很放松。你的丈夫最好也有丰富的分娩知识，可以陪伴你进去分娩哦！ 步骤8。为分娩准备健康的身体 美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。 过程也较短，孕期运动可以帮助妈妈提高免疫力，肌肉也有力量。孕妈妈可以练练瑜伽，练瑜伽时要伸展关节，帮你熟悉分娩的体位。
准妈妈的分娩技巧有哪些
六大技巧助您自然分娩 1.在适合生产的年龄生产是能够自然分娩的因素之一 医学专家认为女性最适合生育的年龄是25-29岁，在这个年龄段生产就比较容易能够自然分娩，如果女性超过了这个年龄段在进行生产那么危险系数就会比较的高。 2.孕期合理饮食，控制体重是自然分娩的因素之一。如果孕妇在怀孕期间不注意控制体重，营养过剩就比较容易导致巨大胎儿的出现，胎儿过于的大就会增加自然分娩的难度，造成难产，所以孕妇在怀孕期间应该积极的控制体重，不要让腹中的胎儿长的过于的大。 3.积极的做一下孕期体操 准妈妈们可以做一下孕期体操，不仅仅可以使得自己的体重不至于过高，也会使得准妈妈们的身体的某些部位获得一定的锻炼，比如说腹肌，这样有利于以后的自然分娩。
4.定期的做才产前检查 孕妇应该定期的做产前检查，这样可以及时的了解孕妇与胎儿的的情况，能够及时的发现情况及时的进行处理，不仅仅有利于身体的健康，而且对于以后顺利分娩也是非常有好处的。 5.及时的矫正胎位 通常情况下在怀孕七个月之内如果发现胎位不正的话只要加强随时的检测。 6.做好分娩前的准备工作 孕妇分娩之前一定要积极的做好准备，保证正常的作息规律，及时的休息，及时的补充营养，为自然分娩保证充足的体力，临产之前，孕妇需要保持稳定的心情。 以上是有助于自然分娩的一些小技巧，只要是坚定信心，及时的做好自然分娩的准备工作，相信孕妇是可以做到自然分娩顺利进行的。
分娩用力的小技巧有哪些
仰卧时用力的方法
（1）将两腿充分张开，膝盖弯曲，后 脚跟尽量靠近臀部。两手向后举，抓住床 头的栏杆或两侧的把手。
（2）先充分吸气，从鼻子吐气的同时 停止呼吸，几秒钟后再慢慢像要排便似的 逐渐用力。此时要紧闭嘴唇，不让空气漏 出。从吸气、用力到吐气完毕，约需25 秒钟。 侧卧时用力的方法 （1 ）将身体下方的手肘轻轻弯曲，手 掌放在脸旁，双脚并拢。膝盖尽量弯曲， 单手抱住身体上方大腿靠近臀部的地方， 用双手抱亦可。
（2）只是侧卧时，在身体下方的手容 易疲劳。头部不可弯得太低，脊背也不可 拱起至眼睛看到肚脐的程度。胸部先充分 吸气，然后和仰卧的情形一样，暂停数秒 后再用力。 脊背挺直，不可拱起，臀部向后突出 般的用力。头部弯得太低或不抱住臀部而 抱住膝盖，都是错误的用力方法。这种用力姿势好像排便时的姿势，准妈妈能很轻 易地做到。
以下为关联文档：
自然分娩有哪些好处自然分娩对宝宝的好处： 1、减少新生儿肺炎发生率：在自然分娩过程中，由于阵阵的宫缩会给胎儿带来挤压，但这种挤压是必要的触觉和本体感的学习，有研究认为，这种触感直接影响到长大后...
自然分娩到底具有哪些好处呢疼痛持续时间短 恢复快顺产的妈妈一旦孩子生出，饮食、生活很快恢复正常，最多三日就可出院，剖宫产手术后，产妇在最初3天里不得不躺在床上，术后6-8小时不能进食，所以疼痛持续时间较...
自然分娩有哪些好处呢自然分娩是人类经历千万年才选择的生育方式，具有很大的优越性，对宝宝对母亲都有很多的益处。 阴道分娩的胎儿，娩出以额、鼻、口为顺序，可以挤出胎儿口腔、鼻内粘液和羊水，清理呼...
分娩技巧有哪些呢1、孕妇临产前一定要有家人陪同，在助产士的帮助下，分散产妇的注意力，跟产妇聊一些产妇感兴趣的话题，助产士可以给孕妇讲解一下分娩的过程，让产妇知道一些基本的常识，这对缓解产妇...
自然分娩时有什么技巧没有孕期做的一些促进顺利分娩的措施 1 体位的准备。 1）促进骨盆扩大，韧带关节的打开：从32周以后，尽量少斜靠着坐沙发，可以利用硬餐椅，将椅子反转，胯坐在上面，一天1到2次（体验：饭后不要这...
自然分娩经过有哪些呢第一产程进行图 孕妈妈只有充分了解分娩中各个产程的特点，并在分娩前开始积极做好心理准备，分娩时才能充满信心，积极与医护人员配合。自然分娩经历三个阶段，称为三个产程。 第一...
产妇自然分娩的侧切伤口恢复有哪些注意事项呢侧切伤口的早日恢复，与日常 护理还是分不开的，具体来说，你应注意以下3点：保持会阴部卫生不论是自然分娩留下的，还是 切开的伤口，一般都可在3〜5天 愈合，每天要用温开水冲洗2次； 为防...
自然分娩需要哪些积极准备？自然分娩需要哪些积极准备研究显示女性对分娩痛的不耐受更多的是来自心理而不是生理。临产状态下能否自然分娩应听从医生的建议，但在“十月怀胎”的过程中，准妈妈的积极准备也会为自然分娩创造良好条件...
选择自然分娩有哪些好处选择自然分娩有哪些好处，为什么选择顺产的人多了：选择自然分娩有以下好处： （1）分娩过程中子宫的收缩能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病的...
