[冬天产妇该如何坐月子冬天月子这些方面产妇要注意]天气越来越多的寒冷，如今人们都已经开始准备御寒的 武器 了。其中有一类人，可能很多人都觉得她们是这个冬天活得最舒服的，那就是 产妇 。因为她们要在这严寒的冬天里坐月子。...+阅读

产妇月子里的穿戴除了满足防暑保暖的功能性外，更重要的是要保证健康， 同时还要让产妇感觉舒服。坐月子的衣着应注意以下要点：

（1） 衣着应宽大舒适有些产妇因为怕产后发胖，体型改变，穿紧身衣 服进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束不利于血液畅通，特别是乳房受压迫容 易形成乳痈。 产妇应穿着比较宽大的衣服，贴身衣物以棉质为好。腹部可适 当用腹带，以防腹壁松弛下垂，也可助子宫复原。

（2） 衣物宜纯棉面料、浅颜色衣服面料不要用化纤的，而是尽可能选 择纯棉面料。化纤衣物容易引发过敏或感染，而纯棉面科吸汗、透气性和保 暖性能均好于化纤面料，有利于产妇身体健康。 颜色方面可以选择浅色的， 一是因为浅色不易脱色，可以避免产妇因出汗造成的衣服颜色脱落，形成色 斑块；二是因为这时候的宝宝视觉发育还不完善，不能给他过度的视觉刺激。

（3） 衣着要常换此时的产妇内衣非常容易汗湿，并滋生细菌。一旦产 妇的乳头出现皲裂，细菌很容易通过伤口进入乳腺，有可能造成乳腺感染， 也有可能通过哺乳进入宝宝的身体，影响健康，所以内衣最好天天更换。 而 内裤更需要天天更换，因为月子里产妇不断有恶露排出，如果不能及时更换 内裤，沾染在内裤上的恶露也会滋生细菌，感染阴部，引起阴道炎、尿道炎 等疾病。 。

新妈妈坐月子的衣着应注意哪些呢

(1)衣着应宽大舒适有些产妇怕产后发胖，体形改变，或者以瘦衣服来掩盖已经发胖的体形，穿紧身衣服，进行束胸或穿牛仔裤。这样的装束都不利于血液流畅，特别是乳房受压迫极易患乳痈（乳疖）。正确的做法应该是衣着略宽大，贴身衣服以棉质为好。腹部可适当用布带束紧，以防腹壁松弛下垂，也有利于子宫复原。 （2）衣着要做到厚薄适中产后因抵抗力有所下降，衣着应根据季节变化注意增减。

天热就不要穿长袖衣、长裤，头包毛巾，不要怕暴露肢体。如觉肢体怕风，就可穿长袖衣。但夏季应注意防止长痱子或引起中暑。 （3）衣着要常换特别是贴身内衣更应经常换洗。内裤最好一天一换，上身内衣也要两天一换，以保持卫生，防止感染。 （4）鞋子宜软以穿布鞋为佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防产后足底、足跟痛，或下腹绞痛。

此外，产后不要赤脚，赤脚会受凉对身体不利。

产后应当注意的衣着事项是什么

(1)厚薄适中，产后由于身体虚弱，抵抗力下降，衣着可较平时增加，但也不要捂得太紧，尤其是夏天酷热，不要穿长袖衣、长裤、包头巾，只要不对着风吹就行。 （2）宽大柔软。产妇衣着以宽大舒适为宜，贴身内衣要选用柔软的棉织品，切忌紧扎袖口和裤腿。为了预防腹部脂肪沉积，松弛下垂，可在腹部适当用布裹紧，或选用束腹带，但切不可束胸。

（3）勤换勤洗。内衣、内裤最好能每天换洗1次，或随脏随换，内衣出汗必须1天1换（夏天更勤），以免污染乳房、乳头。 （4）产后身体出汗多，俗称褥汗，尤其睡眠和初醒时最为明显，这是正常现象。在挑选衣物面料方面，应该选择棉、麻、毛、丝、羽绒等制品为宜，因这些纯天然材料柔软舒适，透气性好，吸湿、保暖。内衣内裤适宜穿着吸水性强的棉织品，外衣长裤要注意宽松柔软，易于散热。

此外，产后以穿软底低跟布鞋为宜，切忌穿高跟鞋，以防产后足底、足跟痛。产后，还要注意下肢保暖，不要赤脚。

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