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哺乳期吃寒凉的食物好像容易回奶！反正我那时候喝荷叶茶就觉得奶少了，没再敢喝！ 宝宝上火的表现有： 【口舌生疮】宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。 【大便干结】有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 【眼屎增多】 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。 【皮肤干燥】宝宝肌肤稚嫩，如果长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂，宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。 【腹泻】宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。 两个月的宝宝不能吃东西所以，可以煮金银花水给宝宝喝或者煮绿豆汤水给宝宝去火。

不要太浓，少食多餐；多给宝宝补充肠道益生菌防止消化不良等。

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