[流产后吃什么最补]流后应忌食辣椒之类的刺激性食品。酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也需要忌口。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后的饮食禁忌是非常重要的...+阅读
不需要，流产后要休息最少2个星期.1，在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2，在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3，在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等；如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4，在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴，容易感染.5， 阴道出血一般会持续7--10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或流产不全，建议到医院检查.
人流后吃什么调理身体好
提供充足的营养；喝点红枣、莲子、银耳粥，粥里最好放点红糖，补补气血；注意生理卫生，勤换内裤，保持阴部清洁；忌食生冷、辛辣刺激性食物，避免接触冷水。流产后要休息最少2个星期.1，在饮食上不吃生冷辛辣东西，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2，在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施，以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3，在卫生上注意下体清洁，防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧，头孢氨苄等；如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4，在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴，容易感染.意见建议：建议， 阴道出血一般会持续7--10天，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或流产不全...
人流后可以吃什么调理呢
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既营养，又容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。应多吃易于消化食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：首先，蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1。5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 其次，人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。
因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。最后，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。 术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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