[产后记忆下降如何恢复]产后记忆会下降?这听起来似乎不可思议，但的确是有可能发生的事情，不过，新妈妈们也不要过于紧张，因为产后记忆力下降也是可以恢复的，那么如何恢复呢?请看下文给出的详细解答，一起来...+阅读
有的妈妈们分娩后突然出现了计算力下降，记忆力下降等的症状。这样算不算是一种精神疾病呢？出现这样的情况又该如何处理呢？
一、 记忆力下降的原因 产后出现精神恍惚的症状，并不是精神疾病，而是产后认识功能短暂缺失，是由于分娩前精神过于紧张引起大脑皮层功能导致的。
二、 如何防治 1） 产前准备 在分娩前，应充分休息，营养均衡。也要放松心情，避免精神压力过大。在平常做些轻松的运动，转移注意力。 2） 分娩时刻 如果害怕疼痛，准妈妈们可以选择无痛分娩。在分娩时候，也可以叫家属们陪伴。 3） 产后调理 如果发现已经出现了症状，不必慌张，只要多加休息，调整心态即可。但如果情况较为严重，可以在医生的指导下服用镇静类的精神药物。过一阵子即会痊愈。
产后发现记忆力减退该怎么办
我现在也是，真的是&ldquo；生个娃笨三年！&rdquo；建议您先吃药，可以食疗，经常吃一些核桃仁。 1.生活中，很多新妈咪都感到自己生完宝贝后记忆力减退，最主要的原因并不是因为生育的过程导致记忆力下降，而是因为新生命的诞生，让新妈咪不自觉地把其他事情排在次要位置，把精力完全放在宝贝身上。 2.再加上宝贝出生后，新妈咪往往休息不好，睡眠质量没有以前高，特别是完全母乳喂养的新妈咪，平均每晚要少睡2小时，一年下来，就比其他人少睡近700个小时。因此，也就不难想象为什么新妈咪多少会有些记不住事儿了。 3.遗忘也是生育后身体产生的防御机制，可以让新妈咪忘记生育时的痛苦。 4.荷尔蒙分泌的变化也会引起记忆力下降。
产后记忆力减退怎么办
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